Vzhodna medicina že dolgo združuje dve zdravili - mleta semena črne kumine in naravni med. Sestavine zdravilca medu kumine so popolnoma kombinirane in medsebojno izboljšujejo pozitiven učinek na človeško imunost. Članek bo povedal o značilnostih uporabe ljudskih pravnih sredstev, pa tudi o možnih kontraindikacijah za njegovo uporabo.
Ali veste Na vzhodu so črna kumina semena nepogrešljiva začimba za kumarice, pa tudi sestavina za slaščičarske izdelke, saj imajo tudi okus jagode in poper.
Kemična sestava
Koristi obeh izdelkov je težko preceniti, saj ima vsak od njih bogato sestavo hranilnih snovi.
Seme črne kumine
Tabela prikazuje, koliko povprečnih hranilnih snovi vsebuje 100 g obrokov semen črne kumine:
Hranila | Količina |
Kalorije | 334 kcal |
Veverice | 19,8 g |
Maščobe | 14,9 g |
Ogljikovi hidrati | 11,9 g |
Prehranske vlaknine | 39 g |
Nasičene maščobne kisline | 0,63 g |
Kalcij | 688 mg |
Magnezij | 259 mg |
Natrij | 18 mg |
Kalij | 1350 mg |
Fosfor | 569 mg |
Železo | 16,24 mg |
V črnih zrnih je poleg elementov, navedenih v tabeli, še veliko drugih, pa tudi vitamini A, E, PP, C in skupina B. Ugotovljena je bila tudi prisotnost beta karotena in filokininona.Vsebnost hranilnih snovi v semenih črne kumine
Draga
V tabeli so podane povprečne vrednosti nekaterih hranilnih snovi v 100 g medu:
Komponente | Količina |
Kalorije | 327 kcal |
Veverice | 0,9 g |
Ogljikovi hidrati | 80,2 g |
Organske kisline | 1,3 g |
Med vsebuje tudi veliko mikro in makro elementov, pa tudi široko paleto vitaminov (skupine B, C, H, PP, niacin).
Lastnosti semen črne kumine z medom
Upoštevajte zdravstvene koristi mešanice iz semen črne kumine z dodatkom čebeljega izdelka. Pozorni smo tudi na nekatere kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati.
Ali veste Pikantnega vonja po cvetočih semeh črne kumine komarji, moli in celo kače praktično ne prenašajo.
Ugodnost
- Ker oba izdelka močno vplivata na telo, se njuna obojestranska korist kaže v naslednjem:
- krepitev imunskega sistema;
- pomoč pri boleznih srca in ožilja;
- Olajšanje zdravljenja raka;
- odprava otitisa in glavobolov;
- zmanjšanje števila in velikosti ledvičnih kamnov in mehurja;
- odprava simptomov holelitiaze;
- zmanjšanje sindroma kašlja s prehladom;
- zdravljenje kožnih bolezni;
- pomoč pri spolnih motnjah;
- vzpostavljanje izmenjave plinov in odpravljanje napihnjenosti;
- povečana dojenje pri doječih ženskah;
- zelo učinkovito diuretično, choleretic in blago odvajalo;
- izgon črvov;
- protiglivični učinek;
- protivirusne in antibakterijske lastnosti;
- črevesna optimizacija;
- preprečevanje debelosti;
- izguba teže;
- zmanjšanje količine holesterola v krvnem obtoku;
- odstranitev alkoholnega sindroma;
- povečan apetit;
- znižanje krvnega sladkorja;
- preprečevanje hipertenzivnih kriz;
- pomoč pri epilepsiji;
- odstranitev bolečine med hemoroidi in menstruacijo;
- stimulacija možganske aktivnosti;
- odprava nespečnosti in depresivnih stanj.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5633/image_yi2fMG30mvqcAOc.jpg)
Škoda in možne kontraindikacije
Čeprav so prednosti kombiniranja črne kumine in medu v enem zdravilu očitne, lahko nepravilna uporaba le-tega negativno vpliva na vaše zdravje.
- To se zgodi v naslednjih primerih:
- s posamezno nestrpnostjo do izdelkov;
- med nosečnostjo;
- pri otrocih, mlajših od 3 let;
- z gastritisom in peptično razjedo želodca;
- z ishemijo, tromboflebitisom, po infarktu;
- med jemanjem antidiabetikov;
- po presaditvi organov.
Prav tako med jemanjem ne morete preseči dnevnega odmerka kuminovega medu, saj to izzove bruhanje, otekanje grla in omotico.
Pomembno! Prah iz črne kumine, namenjen peroralni uporabi, je najbolje pripraviti iz surovih zrn. Zrahlo opečena semena se lahko uporablja samoZa zunanje namene.
Načini izbire kakovostnih semen kumine in medu
Da bi bila terapevtska mešanica medu in kuminovega semena najučinkovitejša, je treba izbrati navedene kakovostne sestavine.
Kako izbrati kumino:
- Nakup ne pripravljenega prahu, ampak dajemo prednost zrnom, saj so pri svežih zrnih vse koristne lastnosti bolj ohranjene.
- Semena morajo biti drobljiva in suha, brez dodatnih nečistoč.
- Treba je preveriti svežino semen kumine - zmleti nekaj zrn med dlanmi. Izvlečena aroma svežih semen mora biti začinjena in prijetna, ustaljena semena pa grenka.
- Pri nakupu gotovega kuminovega prahu morate biti pozorni na aromo začimbe - v svežem izdelku naj bi imele izrazite paprične in trpke note.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5633/image_1LgxLsqytk4hMW.jpg)
Pri izbiri kakovostnega medu bodite pozorni na naslednje nianse:
- Izdelek brez nečistoč mora biti pregleden ne glede na barvo.
- Pravi čebelarski izdelek ima specifiko dišeč vonj. Umetni izdelek, pridobljen ne iz cvetnega prahu, ampak zaradi hranjenja čebel s sladkornim sirupom, nima arome.
- Med z dodatki (z dodanim sladkorjem, škrobom in drugimi nečistočami) bo oblačno in s sedimentom.
- Po okusu bo naravni med sladek, z rahlim pekočim občutkom in adenzivnostjo v ustih in pri požiranju. Ko tak izdelek vstopi v jezik, se takoj ne širi, ampak ohrani obliko.
- Konzistenca svežega izdelka bo tekoča, po kratkem času pa bi se morala kristalizirati. Pri vlivanju tekočega naravnega čebeljega izdelka se lijnik ne tvori, temveč nastane na površini tobogana, ki čez nekaj časa izgine. Hkrati tok neprekinjeno in enakomerno teče, in ko obrnete palico za med, jo neprestano ovije okoli nje.
Video: kako izbrati visokokakovosten med
Poraba in odmerjanje
Obstajajo standardi za jemanje mešanice prahu iz črnih zrn in medu. Kolikokrat morate jemati mešanico in v kakšni količini je odvisno od bolezni ali preventivnih ciljev:
- pri prehladu, vsakodnevna uporaba 1 tsp. 2-krat na dan pred obroki;
- s težavami s prostato jemljemo surovine trikrat na dan 20 minut. pred obroki;
- da bi preprečili uporabo droge, morate vzeti 1 žlico sladice 1-krat na dan;
- v otroštvu (od 5 let) ne bi smeli preseči dnevnega odmerka - 5 g na dan;
- v vseh primerih je treba med izpirati s toplo pijačo ali mešati z vodo.
Pomembno! V receptih s semeni črne kumine za diabetike je najbolj primeren med, nabran iz cvetoče akacije, saj takšna sorta medu vsebuje manj saharoze.
Funkcije aplikacije
Razmislite o nekaterih značilnostih uporabe orodja pri ljudskem zdravljenju, pri hujšanju in v kozmetične namene.
Video: črna kuma in med - koristi za telo
V ljudski medicini
Tradicionalna medicina pogosto uporablja črno kumino v povezavi z medom pri različnih bolečih stanjih:
- S sladkorno boleznijo tipa 2. Kljub temu, da imajo diabetiki praviloma kontraindikacije za med, je še vedno dovoljeno (po posvetovanju z endokrinologom) zaužiti 1 del kakovostnega čebeljega izdelka, pomešanega s semeni mlete kumine, enkrat na dan (pred jedjo na večerjo). To bo stabiliziralo količino sladkorja v krvnem obtoku.
- Težave z dihali. Ljudski zdravniki priporočajo to zdravilo za lajšanje negativnih simptomov bronhitisa in astme: 1 uro mešanice kumine in medu mešajte v zeliščnih čajih (timijan, lipa, kamilica) 6-krat na dan.
- Za krepitev srčno-žilnega sistema. Da bi preprečili razvoj tromboze, vzemite 1 žlico sladice na dan.
- Za lajšanje predmenstrualnega sindroma pri ženskah. Ena čajna žlička izdelka z dodatkom rezine limone dvakrat na dan pred obroki bo povečala vitalnost ženske in normalizirala hemoglobin.
- Odprava nespečnosti. Pred spanjem popijte topel čaj z dodatkom 1 čajne žličke medu s kuminimi semeni.
- Zdravljenje alergij na koži. Če za čebelje izdelke ni kontraindikacij, imejte v ustih 0,5 ure medene mešanice in počasi raztapljajte (dvakrat na dan pred obroki).
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5633/image_kyODrm3Teum.jpg)
Za hujšanje
Uporaba kuminovega izdelka je učinkovita pri hujšanju. Če želite to narediti, zmešajte 1 čajno žličko semen z medom v čaju ali kompotu. Takšna pijača bo zmanjšala občutek lakote, medtem ko telo ne bo trpelo zaradi izgube hranil. Med uporabo diete z navedenim zdravilom bo pomembna zahteva zavrnitev živalskih maščob in hitrih ogljikovih hidratov.
Razmislite, kako pripraviti drugo možnost za hujšanje v skladu z naslednjimi navodili:
- sesekljana črna zrna - 50 g;
- hladna vrela voda - 70 ml;
- med - 1 tsp
Navodila za kuhanje:
- Semena nalijte v emajlirano posodo in nalijte vrelo vodo.
- Izdelek vztrajajte 15 minut.
- Še malo ohladimo, dodamo med in premešamo.
- Pijačo vzemite 40 minut pred obrokom 2-krat na dan.
Video: črna kuma za hujšanje
V kozmetologiji
Za kozmetične namene bo med s semeni kumine učinkovit za celjenje las, na primer kot sestavine maske z alojo in poprom.
Sestavni deli:
- sok aloe - 1 žlica. l .;
- med s semeni kumine - 1 tsp;
- rumenjaki - 2 kos .;
- mleta rdeča paprika - na konici noža.
Navodila za kuhanje:
- Iz 3-letnega lista aloe iztisnite sok in ga filtrirajte skozi sir.
- Aloe sok zmešajte z mešanico medu in kuminovih semen.
- Na konico noža dodajte 2 rumenjaka in poper.
- Vse sestavine mešajte do homogenega.
- Mešanico razporedite po celotni dolžini las in vtrite v korenine.
- Lase zberite v zajček in na vrh nataknite plastični klobuk, nato pa brisačo.
- Masko pustite 20-30 minut, nato pa lase sperite s toplo vodo.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5633/image_hBwgrP7cea1sy1Fc.jpg)
Načini skladiščenja
Glede na to, da je med lahko shranjen pri sobni temperaturi do + 20 ° C in zunaj sončnega sevanja, se je treba osredotočiti na te temperaturne kazalnike. Prav tako vam ni treba takoj pripraviti večje količine sredstev, temveč narediti dnevni vnos in uporabo. Najbolje je, da se potica hrani v stekleni posodi v omari. Kot lahko vidite, je črna kuma, pomešana z naravnim medom, učinkovito zdravilo za številne tegobe. Tudi zdravilo lahko prinese veliko koristi ljudem, ki želijo držati svojo težo pod nadzorom in v kozmetične namene ohranjati lepoto.