Ingverjev čaj je že dolgo znan kot najboljša preventiva in pomoč pri prehladu, kašlju in nizki imunosti. Ali je otrok lahko pil to pijačo in če je mogoče, kako pravilno in pri kateri starosti, se boste naučili iz članka.
Lahko pijem ingverjev čaj za otroke
Ingver človek uporablja že približno 5 tisoč let. V tem času je dobil mnogo imen: imenovali so ga rožni koren, samurajski meč, koren življenja, zlati bojevnik. Nespremenjene so ostale le njegove koristne lastnosti za človeško telo, med katerimi so bile glavna krepitev imunosti, preprečevanje in boj proti prehladom, odpravljanje vnetij, pospeševanje odvajanja izpljunka in znižanje telesne temperature.
Ali veste Stari Grki in Rimljani so verjeli, da ingver služi kot univerzalni protistrup, v srednjeveški Evropi pa so ga uporabljali za preprečevanje kuge.
Med recepti tradicionalne medicine je eno osrednjih mest čaj iz ingverjeve korenine. Uporablja se pri prvih manifestacijah akutnih respiratornih virusnih okužb, pa tudi za zdravljenje že razvite bolezni. Posebnost te pijače je njen ostrega okusa, zato se mnogi sprašujejo, ali jo otroci lahko pijejo. Seveda lahko takšno orodje dojenčkom ponudimo in ga sploh moramo ponuditi. Toda to je treba storiti pravilno.
Pripravite ga lahko na naslednji način:
- Olupite korenino.
- Na drobno sesekljamo ali na drobno sesekljamo.
- Zavremo liter vode.
- Vanj položite sesekljano korenino.
- Kuhajte 10-12 minut.
- Sev.
- Postrezite v topli obliki.
Da bo pijača okusna, ji morate dodati med, limono, meto, pomarančo, cimet. Takšna decokcija bo prinesla še več koristi. Priporočljivo je tudi, da uporabite svež koren, namesto njegovega suhega ekstrakta.Pomembno! Čaj je treba otrokom ponuditi izključno v topli obliki. Vroče ali hladne pijače ni vredno.
Koristne lastnosti ingverjevega čaja za otroke
Koristi pijače so določene s prisotnostjo eteričnih olj, ki pomagajo pri odpravljanju virusov in zdravljenju prehlada. Vsebuje tudi vitamine in minerale, ki delujejo na krepitev imunskega sistema.
Otroku je treba pripraviti decokcijo s pojavom takšnih glavnih simptomov prehlada, kot so kašelj, izcedek iz nosu, vročina. Ingver pijačo otrokom ponujajo tudi v primeru bruhanja, slabosti, glavobola, motenj prebavnega trakta, krčev, bolečin v mišicah.
Od katere starosti lahko otrokom dajemo ingver in koliko se šteje za sprejemljivo
Seveda starše zanima vprašanje, v kateri starosti lahko ingverjev čaj ponudimo otrokom. Pediatri svetujejo, da ne hitite in počakajte, da otrok dopolni dve leti.
Zdravim otrokom priporočamo, da dajejo 100-150 ml pijače dvakrat na dan, da preprečijo bolezni in okrepijo imuniteto. Oboleli otroci lahko uporabljajo enako količino juhe 3-4 krat na dan.
Kontraindikacije
- Uporaba ingverjeve decokcije ima številne kontraindikacije:
- starost otrok do dveh let;
- alergije
- bolezni prebavnega sistema v kronični obliki;
- bolezni srca in ožilja;
- anemija
- težave s strjevanjem.
Z nekontrolirano uporabo lahko decokcija draži sluznico želodca ali črevesja, kar vodi v bolečine v trebuhu.
Pomembno! Preden opravite dodatno zdravljenje otroka z ingverjevim čajem, se morate posvetovati s pediaterom.
Ingverjev čaj je torej zdrava pijača, ki jo ljudje že več tisočletij uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni. Uporabljajo ga lahko tako odrasli kot otroci. Vendar pa ga lahko majhni otroci dajejo v omejenih količinah in le po posvetovanju z zdravnikom.
