Šipkova cvetnica je cenjena po bogati vsebnosti vitaminov, mineralov in pozimi pomaga pri podpori telesa, nasiči ga s koristnimi snovmi. Zdravilne lastnosti divje vrtnice in njena uporaba v kozmetiki se že dolgo uporabljajo za zdravje žensk. Decokcije, tinkture, čaji pomagajo podaljšati mladostno kožo, očistiti krvne žile in podpreti delovanje srca. Kako pravilno pripraviti infuzije o koristih in nevarnostih jagodičja, ki vplivajo na žensko zdravje, v nadaljevanju članka.

Kemična sestava in kalorična vsebnost rožnih bokov

Zreli boki vrtnic vsebujejo koristne snovi, ki so tako potrebne za preprečevanje in zdravljenje bolezni, semena pa so nasičena z maščobnimi olji, uporabljajo pa jih za pripravo krem ​​in mask.

Kemična sestava rožnih bokov je naslednja:

• askorbinska kislina (vitamin C) - od 2,5 do 5,5%;
• vitamini B1, B2, PP, provitamin A, likopen, karotenoidi, kriptoksantin;
• mikro in makro elementi (železo, baker, cink, kalcij, kalij, selen, magnezij, fosfor, natrij);
• glukoza, fruktoza, saharoza - skupna vsebnost 18%;
• citronska in jabolčna kislina;
• organske kisline - 1,8%;
• tanini - do 5%;
• pektin - 14%;
• karoten in vitamin E (v semenih).

Kljub dejstvu, da je v sestavi prisoten sladkor, je hranilna vrednost na 100 g izdelka 109 kcal, kar omogoča, da se jagodičje uporablja v dietah. Suho sadje ohrani svoje kemijske lastnosti in je del zeliščnih pripravkov.

Pomembno! Pred prvo zmrzaljo je treba nabirati boke vrtnic. Zamrznjene jagode med sušenjem izgubijo do 50% vitaminov.

Koristne lastnosti za ženske

S tako bogato sestavo šipek pomaga ohranjati zdravje in lepoto žensk.

• Vsak dan pijete čaj, decokcije ali uporabljate kozmetiko na osnovi šipkovega olja, telo je nasičeno:
• Vitamin C, tanini, flavonoidi, ki krepijo imunski sistem, delujejo kot protivirusno, antibakterijsko, protivnetno sredstvo in pomagajo pri obvladovanju prehladov.
• Minerali, karotenoidi, ki prispevajo k normalizaciji tlaka, zmanjšujejo tveganje za koronarno bolezen, razvijajo odpornost proti stresu.
• Vlakna in tanini, obnavljajo mikrofloro v črevesju, odstranjujejo nakopičene strupe iz telesa.
• Kot tonik pomaga proizvajati kolagen.
• Maščobno olje ob dodajanju kozmetiki kožo neguje z vitaminom E.

Šipkova krema je v veliko korist nosečnicam, saj maksimalno koristi telesu bodoče matere in dojenčka, nasiči s koristnimi snovmi in vitamini. In v kombinaciji z gorskim pepelom, jagodami in ribezom pomaga obvladovati bolezen med nezaželenim mrazom, razen kemikalij.

Briv za hujšanje

Ne glede na to, kako ženska izgleda, se trudi izgledati še bolje. Če imate prekomerno telesno težo, morate najti razlog, preden greste na dieto. Eden od razlogov je lahko kršitev presnovnih procesov v telesu. Vsebnost vlaknin in taninov normalizira delo prebavil, obnavlja pravilno ravnotežje ogljikovih hidratov in mineralov, elementi v sledeh in karotenoidi pa bodo pomagali odstraniti toksine in holesterol.

Ali veste V starem Rimu je divja vrtnica veljala za simbol morale, mladoporočenca sta si potlačila s cvetnimi listi.

Aktivne snovi v plodovih kot blag diuretik bodo odstranile odvečno tekočino in preprečile maščobne obloge v jetrih. Čaj iz šipkovega šipka uporabite kot dodatno orodje v kombinaciji z drugimi metodami, da dosežete učinkovit rezultat.

Uporaba bolezni

Z prehladom in boleznimi srca in ožilja, kot choleretic in diuretikom, z boleznimi prebavil, to ni celoten seznam težav ženskega telesa, k čemur pomagajo infuzije, sokovi, decokcije iz zrelih borovnic.

Preden začnete uporabljati izdelke iz tega jagodičja, se posvetujte z zdravnikom o koristih, saj pri nekaterih boleznih obstaja tveganje za poslabšanje zdravja. Če pijete decokcijo iz sadja za preprečevanje ali za bolezen, se morate držati odmerka, ki vam ga je predpisal zdravnik. Dnevna terapevtska stopnja ne presega 1 litra končne pijače. Ne pozabite, da imajo jagode rok trajanja in po dveh letih izgubijo svoje koristne lastnosti.

Briv in pritisk

Rose boki preprečujejo krhkost krvnih žil, krepijo kapilare in obnavljajo delovanje srčne mišice, preprečujejo nastanek krvnih strdkov in izboljšujejo krvni obtoks tem normalizira visok krvni tlak.

Kot vsako zdravilo je treba tudi decokcijo uporabljati previdno, začenši z enim kozarcem na dan, medtem ko za spremljanje s tonometrom spremljamo tlak in vsakič

Šele ko se prepričate, da je rezultat pozitiven, lahko povečate odmerek in pijete zdravo juho največ mesec dni, pri čemer si vzamete odmor dva tedna in nato nadaljujete z jemanjem. Decokcija za hipertenzike se naredi na vodi, saj bo tinktura na alkoholu dala nasprotni rezultat, tlak ne bo padel, temveč se bo povečal.

Pomembno! Preden začnete jemati infuzije iz bokov vrtnic, močno priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom.

Šipka za prehlade

Jagode šipkov se običajno imenujejo "severno oranžna", saj vsebujejo do 5,5% askorbinske kisline, ki pomaga pri obvladovanju prehladov. Z protivirusnim in antibakterijskim učinkom oz. povečuje zaščitno funkcijo telesa in ustvarja zaviralno okolje za patogene mikroorganizme, povečuje oviro za njihovo razmnoževanje. Zdravilni čaj bo pomagal znižati temperaturo in povečati odpornost telesa proti prehladom.

Kontraindikacije in škoda

Prednosti rožnih bokov so nesporne, vendar kljub uporabnim lastnostim obstajajo kontraindikacije.

Nepravilna uporaba lahko škoduje vašemu zdravju:

1. Alkoholna tinktura bo zvišala pritisk in je kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije.
2. Če obstajajo ledvični kamni, lahko blokira sečil.
3. Če se prekomerno uporablja, obstaja tveganje za povečanje viskoznosti krvi, kar vodi do nastanka krvnih strdkov.
4. Vitamin C in karotenoidi lahko povzročijo alergije.

Ali veste Kot kažejo arheološka izkopavanja, so na koncu ledene dobe za prehrano ljudi uporabljali boke vrtnic.

• Pijte decokcijo ali čaj tisti, ki trpi:
• razjeda želodca ali dvanajstnika;
• povečana kislost želodca;
• tromboflebitis;
• endokarditis;
• alergija.

Žensko telo je dovzetno za številne bolezni in, zatekajoč se k tradicionalni medicini, ne pozabite na škodo z nepravilno uporabo rožnih bokov in s kontraindikacijami.

Recepti za šipkov šipek

Dobra hostesa bo vedno našla uporabo za zdrave jagode. Jelly, strgano sadje se kuha iz borovnic vrtnin, sokov, džemov in, seveda, se delajo decokcije, tinkture in čaji. Če dodate meto, črni ribez, brinovec, dobite okusen napitek z uporabnim naborom vitaminov.

Čaj

Da bi čaj, ki ga vzhaja, ohranil vse koristne lastnosti, ga je treba pravilno pripraviti. Lahko ga kuhate v skodelici in po 15 minutah bo pripravljen, vendar, da bi dobili bogat okus in aromo, je bolje, da jagode kuhamo v termosu.

Za 1 liter čaja potrebujete 30 kosov. sadje, namočeno v vreli vodi. Čaj, infuziran v termosu, bo visoko koncentriran in pred uporabo razredčen s kuhano vodo (1: 3). Za koristen učinek zadostujejo 2-3 skodelice na dan.

Če nimate časa čakati, da se čaj nalije v termos, nalijte 15 kosov. jagode v vreli vodi (500 ml) v keramični posodi in po 15-20 minutah lahko pijete dišečo pijačo s prijetnim kislim okusom.

Široka uporaba rožnih bokov v ljudski medicini se uporablja kot dodatno orodje za številne bolezni, jagode se uporabljajo v kozmetične namene za kožo, nohte in lase. Za ljubitelje zeliščnih infuzij vas bo šipkov razveselil s prijetnim okusom, vendar bo imel koristi le, če ga uporabljate pravilno. Ko začnete zdravljenje s čajem, se obvezno posvetujte z zdravnikom.