Videz dojenčka je ženska odgovornost, saj je njegova prehrana popolnoma odvisna od nje. Pomembno je vedeti, kaj je mogoče in kaj ni mogoče med dojenjem. Obstajajo določena živila, ki lahko povečajo količino mleka ali spremenijo njegov okus na slabše. Šipkov velja za skladišče vitaminov in hranil. V članku bomo razmislili, ali ga je mogoče uporabiti doječi materi, saj prehrambeni izdelki, ki se uporabljajo v običajnem življenju, niso vedno primerni zanjo.
Ali je med dojenjem mogoče imeti divjo vrtnico?
To vprašanje pogosto postavljajo ženske po rojstvu otroka. Mnogi se zavedajo njegovih koristnih lastnosti: aktivira obrambo telesa in krepi imuniteto. Med dojenjem je še posebej pomembno povečati sposobnost telesa, da se upira različnim težavam.
Vendar so zdravniki mnenja, da lahko jeste vse, vendar le v zmernih količinah. Prav zaradi prisotnosti koristnih snovi v kolčnem rožu pogosto deluje kot surovina za pripravo zdravil ne samo v ljudski, temveč tudi v uradni medicini.
Ali veste V plodovih opisane rastline je velika količina vitamina C, pa tudi eteričnih olj, ki lahko uničijo bakterije in ustavijo vnetne procese.
V njem najdete:
- karoten;
- riboflavin;
- vitamini različnih skupin;
- hlapne;
- sladkorja
- minerali;
- eterična olja;
- organske kisline;
- tanini.
- Tako širok razpon uporabnih komponent pomaga, da imajo na ljudi naslednje učinke:
- anti-sklerotično;
- diuretik;
- restavrativni;
- regenerativno;
- choleretic;
- tonik.
Poleg tega je treba opozoriti, da bo uživanje decokcije na osnovi teh jagodičja pomagalo povečati količino mleka: v njej je koncentracija snovi optimalno povezana s koristmi. Bolj koncentrirane snovi lahko izzovejo manifestacijo alergijskih reakcij in motenj v razvoju rastočega otroškega telesa.
Vpliv na otroka
Za novorojenčka, katerega edina hrana je materino mleko, uporaba opisanega izdelka bo imela pozitiven učinek, če se upoštevajo vsa priporočila:
- Vitamin C bo pomagal povečati imunost in se upreti prehladom.
- Koristne snovi normalizirajo presnovni proces pri dojenčkih.
- Zbiranje mineralov in elementov v sledovih bo ugodno vplivalo na celoten razvoj otroka.
- Folna in askorbinska kislina krepijo krvne žile.
- Uravnoteženo število komponent bo pomagalo normalni rasti in delovanju notranjih organov in žlez.
Na policah trgovin in lekarn so že pripravljene mešanice za pripravo pijač, pijačo pa si lahko naredite sami doma.
Prvi mesec
Vrtnice ne začnete uporabljati takoj po bolnišnici - Priporočljivo je počakati približno mesec dni. V tem obdobju se mati navadi na otroka in na svet okoli njega.
Vse to je za otroka stres, zato pediatri svetujejo materi, naj se drži nekaterih prehranskih omejitev - tako otrokovo telo ne bo dodatno obremenjeno. Mama bo lahko nekoliko kasneje dodala raznolikost svoji prehrani.
Pomembno! Vnos hrane v prehrano doječe matere je treba izvajati postopno in v majhnih odmerkih. V nasprotnem primeru lahko po hranjenju zaznate pojav izpuščaja, draženja na koži ali razburjenega prebavnega sistema pri otroku.
Drugi mesec
Morda boste opazili, da je dojenček že močan in vajen novega okolja. Zdaj lahko začnete preizkušati nekaj novega. Upoštevati je treba pravila za vnos nove hrane. Nekatere matere vodijo poseben dnevnik hrane, v katerega vsak dan zapišejo vse, kar pojedo.
Tako lahko vidijo vzrok možne alergijske reakcije pri otroku. Na začetku morate poskusiti 1 tsp. infuzija ali decokcija rozinih bokov. Previdno spremljajte otrokove reakcije na inovacije. Obstaja stališče, da navada na izdelek in pojav alergijske reakcije traja 3 dni.
Če je po tem obdobju vse normalno, to pomeni, da lahko začnete uvajati naslednji izdelek. V položaju, ko pride do neke vrste odstopanja, je vredno odložiti sprejem za 1-2 meseca.
Vpliv šipka na dojenje
Tiste matere, ki so za dojenje uporabljale pijače na osnovi vrtnic, so govorile o povečanju količine mleka. Doma je priporočljivo pripraviti infuzijo. Med toplotno obdelavo se izgubi velika količina hranilnih snovi.
Pravilno pivo in uživanje bosta pomagala povečati dojenje.
Najpogosteje se za kuhanje uporabljajo emajlirane posode ali termos. S pomočjo tako preproste pijače bo mama otroku lahko zagotovila ne le prehrano, temveč tudi zaščitila sebe, pa tudi njega pred prehladom.
Rastlina je sposobna povečati proizvodnjo ženskih spolnih hormonov, pa tudi preusmeriti tekočino iz tkiv v žile mlečnih žlez. Prav to delovanje poveča količino mleka.
Kako uporabljati
Začeti morate z majhno količino snovi. Največja količina pijače pred hranjenjem je lahko 150 ml. Na začetku je najmanjša količina 1 tsp, le v odsotnosti stranskih učinkov pa se lahko količina poveča.
To velja za uporabo ne le decokcije, ampak tudi čaja ali kompota. Če je materi všeč značilnosti okusa take pijače in otrok nima težav z njeno absorpcijo, potem lahko takšne pijače pije vsak dan. Priporočljivo je, da v 3-4 tednih držite sprejeme v obliki 1-2 tečajev.
Če morate vzeti sirup iz šipkovih jagod, potem morate biti bolj previdni. To zdravilo je bolj koncentrirano. Na začetku naj bo odmerek približno 0,5 ure na dan, postopoma pa ga povečajte na 100 ml.
Pomembno! Ne pozabite, da so koristi jemanja zeliščnih pripravkov lahko manjše od škode, ki jo povzročijo materi in otroku: to je posledica kršitve režima uporabe.
Kontraindikacije
Precej pogosto lahko uživanje jagod iz šipka omeji prepovedi.
- To je kontraindicirano za ljudi z:
- tromboflebitis;
- hipotenzija;
- kronično zaprtje;
- dermatološke bolezni;
- želodčna razjeda ali poslabšanje gastritisa.
Če vam je vsaj ena od zgoraj naštetih točk lastna, se mora zdravnik med dojenjem odločiti, ali bo pil pijače na osnovi plodov divje vrtnice.
Zanemarjanje kontraindikacij lahko povzroči poslabšanje kroničnega stanja in poslabšanje splošnega počutja.
Recepti za kuhanje in jemanje borovnic
Poleg najrazličnejših receptov obstajajo tudi zahteve, ki jih postavljamo pri kuhanju. Poznavanje le-teh je potrebno za pridobitev kakovostnega izdelka.
Ugotovite tudi
Tu so:
- Šipek pri dojenju je priporočljivo uporabljati le v posušeni obliki, saj lahko sveže sadje pri novorojenčku povzroči kolike in alergijske reakcije.
- Pred pripravo pijače morate sortirati jagode in jih temeljito umiti.
- Nabavo surovin je priporočljivo izvesti z lastnimi rokami, saj ste v tem primeru lahko prepričani v kakovost sestavine rastline.
Pitje veliko tople vode bo pomagalo pretoku mleka. Popijte pijačo in počakajte: pred hranjenjem mora preteči 20–30 minut.
Decoction
Glavna komponenta so lahko ne le zračni deli rastline, temveč tudi podzemni.
Za pripravo vzemite:
- 1-2 žlici. zdrobljeni rastlinski materiali;
- 1 liter vode.
Vse dajte v emajlirano skledo. Zavremo in zavremo na nizkem ognju približno 15 minut. Nastalo juho ohladimo in odcedimo.
Čaj
To je najlažji način za pripravo pijače. Za to boste morali sesekljati 1-2 jagodičja in dodati v čajni lonec navadni čaj. Počakajte malo in lahko vzamete. Vsako leto varite sveže surovine. Ker je koncentracija rastlinske komponente majhna, lahko čaj pijete čez dan ob upoštevanju ukrepa.
Sirup
Sirup lahko pripravimo iz različnih delov rastline. Med hranjenjem je bolje dati prednost suhi komponenti.
Za to orodje boste potrebovali:
- 200 g sadja;
- 1 liter vode;
- 700 g sladkorja.
Kuhanje:
- Izperite jagode v topli vodi in prenesite v ponev.
- Nalijte vrelo vodo in zaprite pokrov, kuhajte 25 minut.
- Izklopite ogenj in ne odpirajte posode - jagode je treba dobro infundirati, 3-4 ure bo dovolj za to.
- Torto ločite od tekočine, dodajte sladkor.
- Maso kuhajte, dokler se ne zgosti: pogosto traja 15–20 minut.
Ali veste Na svetu je približno 400 vrst in 50.000 sort šipka.
Kompot
Če želite dobiti kompot, lahko uporabite tako cele kot sesekljane jagode.
Zanj vzemite:
- 2 l vode;
- peščica sadja.
- Kombinirane komponente kuhajte na nizki ali srednji vročini.
- Če želite dodati aromatične odtenke, lahko dodate malo sladkorja in ščepec soli, pogosto dajte rezino limone.
- Pijačo kuhajte 10-15 minut.
- Pustite, da malo zavre, v pijačo lahko dodate tudi svoje najljubše suho sadje.
Video: kompot iz šipka
Infuzija
Za pripravo tega orodja potrebujete:
- 4–5 čl. surovine;
- 1 liter vode.
- Mletite rastlinsko komponento.
- Vse dajte v termos in nalijte vrelo vodo. Tesno zaprite in vztrajajte 10-12 ur.
- Dokončno infuzijo filtrirajte. Dodajte malo sladkorja.
- Druga različica sladila je med. Če ni alergične reakcije pri otroku, ga lahko uporabite.
Če povzamemo vse zgoraj navedeno, upoštevamo, da lahko rastlino vnesemo v prehrano doječe matere le 2 meseca po rojstvu otroka. To je izdelek z zmerno alergijsko aktivnostjo, zato ga dajemo postopoma. Mama je neposredno povezana z otrokom, saj doji - zato se morate najprej posvetovati z zdravnikom o izvedljivosti uživanja pijače na osnovi divje vrtnice.