Ingverjevo olje je odlično zdravljenje številnih različnih tegob, ki se že stoletja uporabljajo v mnogih kulturah. Ta članek bo obravnaval najpomembnejše prednosti njegove uporabe in načine uporabe v kozmetične in zdravilne namene.

Ingverjeva eterična olja

Izdelek je pridobljen iz korenike rastline z botaničnim imenom Zingiber Officinale. Ingver dolguje svoj nenavaden okus prisotnosti kemične spojine, imenovane gingerol.

Korenina se že vrsto stoletij uporablja v kuhinjah različnih držav kot začimba. Trenutno se korenina široko uporablja skoraj po vsem svetu. Je sestavni del kuhinje azijskih držav in se uporablja kot začimba, ki izboljšuje okus hrane. Uporablja se pri pripravi mesnih in ribjih jedi, pa tudi v omakah, solatah in pijačah. Olje korenike in ingverja se uporabljata kot naravni konzervansi in arome.

Pri uporabi ekstrakta ingverjevega olja se morate spomniti, da je njegov učinek precej močan, zato ga je mogoče uporabiti v majhnih količinah. To zdravilo se dobro ujema z drugimi eteričnimi olji.na primer z limono, cedro, evkaliptusom, rožmarinom, geranijo, sandalovino, mirto, bergamotom, pomarančo.

Ali veste V indijskem epu Mahabharata, ki je bil napisan okoli 4. stoletja pred našim štetjem. e. v sanskritu je jed z enolončnico opisana z uporabo ingverja kot ene glavnih sestavin. V ajurvedski medicini ingver velja za ključno zdravilno rastlino.

Kemijske lastnosti

Del rastline, ki se običajno uporablja kot začimba in celo zdravilo, je gomoljasto koreniko. Vsebuje 2-3% eteričnega olja, ki vsebuje veliko snovi s široko paleto lastnosti. Glavne kemične sestavine ingverjevega eteričnega olja so kamfen, a-pinene, b-pinene, zingibern, geraniol, borneol, neral, geranil acetat, 1,8-cineol, citral, b-bisabolin, linalool, nerol, geranial in y-terpineol. Te komponente prispevajo k zdravilnim lastnostim korenine.Ingver vsebuje veliko koristnih mineralov, kot so kalcij, fosfor, železo, magnezij, baker, cink in nekateri drugi.

Kako priti

Ingverjevo olje dobimo s parno destilacijo, kar vam omogoča, da shranite dragocene lastnosti. Izdelek ima svetlo teksturo, svetlo rumeno barvo in prijeten, a trden okus. Vonj se razlikuje glede na način destilacije, pa tudi od vrste ingverja. Vendar pa se najbolj dišeče ingverjevo olje pridobi z destilacijo svežih ingverjevih korenovk.

Uporabne lastnosti

Nekatere aplikacije poznamo že tisoč let, druge pa šele odkrivamo. Zahvaljujoč številnim snovem, ki jih vsebujejo ingverjeve korenike, lahko njegov učinek opazimo na številnih ravneh - tako pri zdravljenju simptomov nekaterih bolezni, kot tudi na področju nege telesa. Orodje ima učinkovite spodbudne, analgetične in ekspektoranske, antiseptične, protivnetne in karminativne lastnosti.

Ali veste Ingverjevo olje odbija komarje, ki so glavni prenašalci malarije in rumene mrzlice.

• Koristne lastnosti ingverjevega olja:
• Zmanjša bolečine in ustavi vnetje. Ingverjev gomolj zavira proizvodnjo prostaglandinov, torej spojin, ki sodelujejo pri vnetnih reakcijah. Olje iz te korenine lahko olajša kožno nanašanje v primeru osteoartritisa.
• Uporablja se pri boleznih prebavil. Pomaga spodbuditi pravilno prebavo in je lahko odlično zdravilo za krče, prebavne motnje in napihnjenost. Izdelek lahko poveča tudi apetit, kar je pomembno za ljudi, ki se želijo izboljšati.
• Z zastrupitvijo s hrano. Antiseptične in karminativne lastnosti zdravila pomagajo pri zdravljenju zastrupitve s hrano, pa tudi črevesne okužbe in bakterijske dizenterije.
• Lajšanje slabosti in lajšanje bruhanja. Orodje se uporablja tudi za lajšanje slabosti pri odhodu iz anestezije med pooperativnimi bolniki.
• Boji se proti hiperglikemiji. Izdelek vsebuje učinkovite spojine, ki zmanjšujejo glukozo v krvi, kar omogoča uporabo ingverjevega olja pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa II.
• Uporablja se za bolezni krvožilnega sistema. Ingver ima antikoagulantni učinek tako, da zavira proizvodnjo tromboksana (spojine, ki spodbuja združitev trombocitov).
• Ima protimikrobne lastnosti. Korenina te rastline se uporablja za zdravljenje gastrointestinalnih in virusnih okužb.
• Uporablja se v boju proti celulitu. Oljni ekstrakt se uporablja kot dodatek za kožo z lastnostmi izboljšanja krvnega obtoka, zato se lahko uporablja za zmanjšanje "pomarančne lupine" na telesu.
• Za težave z dihanjem. Izdelek pomaga pri lajšanju kašlja zaradi prehlada, astme, kratke sape in bronhitisa. Svež ingver je dobro izkašljevanje, pogosto ga dodajamo v čaj.
• Z boleznimi srca. Prve študije so pokazale, da ingver lahko pomaga znižati holesterol in prepreči nastanek krvnih strdkov. Nizek holesterol in dobra koagulacija krvi zmanjšujeta tveganje zamašitve krvnih žil, kar zmanjšuje verjetnost možganskih kapi in srčnih napadov.

Ali veste Leta 1982 so v kliničnih preskušanjih prvič pokazali antiemetični učinek korenine ingverja. Prostovoljci, ki trpijo zaradi gibalne bolezni, so izzvali slabost in ji dali praškast ingverjev korenik. Rezultat je bil zelo učinkovit: bruhanje je prenehalo in občutek slabosti se je umaknil.

Negativne lastnosti in neželeni učinki aplikacije

Ingverjevo olje je lahko fototoksičnozato se je treba izogibati njegovi uporabi na predelih kože, ki bodo 24 ur po nanosu izdelka izpostavljeni sončni svetlobi.

Če je oseba alergična na ingverjeve korenine, izvlečka olja iz te korenine sploh ne sme uporabljati.. Nekateri možni neželeni učinki zdravila vključujejo zgago, razjede na ustnici in izpuščaje, kot tudi slabost in izpuščaje na koži, če se lokalno nanašajo. Če oseba nenehno jemlje katero koli zdravilo ali ima kronične bolezni, se morate pred uporabo olja vedno posvetovati z zdravnikom.

• Zdravila ne morejo jemati bolniki z diagnozo:
• Razjeda v želodcu ali črevesju. Začimba spodbuja proizvodnjo želodčnega soka, ki draži sluznico.
• Hipertenzija Začimba okrepi učinek zdravil, ki znižujejo krvni tlak v arterijah.
• Kamni v žolčniku. Začimba spodbuja gibanje žolča. Tako lahko snovi, ki jih vsebujejo ingverjevi izdelki, povzročijo premikanje kamnov, ki grozijo zamašitvi žolčnih kanalov.
• Hipotenzija. Korenina znižuje krvni tlak v arterijah, zato ga ne smejo uporabljati bolniki z nizkim tlakom.
• Disfunkcija jeter Ni priporočljivo za uporabo pri ljudeh s takšno diagnozo, ker rastlina poveča sekretorno proizvodnjo telesa.
• Ishemija srca ali angina pektoris. Pri uporabi ingverja pri ljudeh s srčno patologijo lahko pride do možganske kapi ali srčnega infarkta.
• Visoka temperatura. Če se telesna temperatura močno dvigne (nad 38,5 ° C), ne smete jemati mastnega ekstrakta ingverja. Orodje pospešuje gibanje krvi v posodah, temperatura pa se še bolj dvigne.

Kontraindikacije

Preden uporabite olje v kakršni koli obliki, se morate prepričati, da potrošnik ni alergičen nanj. Ingver se odsvetuje ljudem z visokim krvnim tlakom (hipertenzija). Ženskam v položaju in materam med dojenjem svetujemo, da ingverjevo olje uporabljajo previdno, čeprav je bilo zdravilo ugotovljeno kot koristno v boju proti jutranji slabosti s toksikozo.V tem primeru se mora ženska pred uporabo zeliščnega pripravka posvetovati z ginekologom. Izogibati se je treba tudi uporabi olja pri zdravljenju zelo majhnih otrok.

Uporaba ingverjevega eteričnega olja

Naravni načini zdravljenja dobivajo vse večjo priljubljenost in vse večjo prepoznavnost. Predvsem zato, ker večina njihove uporabe nima resnih stranskih učinkov. Ena od rastlin, ki so jo ljudje uporabljali že od antike, je ingver. Ingverjev čaj, decokcija in infuzija ingverja - zanesljivo orožje v boju proti prehladom.

Priljubljena začimba iz Azije je naravno zdravilo za prehlad, tonzilitis in druge simptome prehlada. Ta korenina se je v Evropi pojavila šele v srednjem veku, čeprav so jo mnogo prej uporabljali že v starem Rimu in Grčiji.

Pomembno! Pred nakupom ingverjevega olja morate biti previdni, saj je pogosto le sestavina celotne mešanice. Najbolj uporaben je oljni ekstrakt, ki ga dobimo s parno destilacijo. Izdelek je zato najbolje kupiti v lekarni.

V ljudski medicini

Med industrijsko proizvodnjo eteričnih olj ingver običajno destiliramo s paro, lahko pa si pripravimo tudi domače ingverjevo olje.

Če želite to narediti, boste potrebovali:

• svež ingver;
• 1/2 skodelice oljčnega olja;
• toplotno odporna posoda;
• grater sir.

Izdelava domačega ingverjevega olja:

1. Sveže ingverjeve korenine operemo in pustimo, da se posušijo nekaj ur.
2. Oljčno olje vlijemo v toplotno odporno posodo.
3. Ingverjevo korenino olupimo in zdrobimo na sirni grater čim bolj fino.
4. V naribano maso dodamo olivno olje in dobro premešamo.
5. Posodo z mešanico olja in naribane korenine nastavite v pečico in pustite pri temperaturi + 150 ° C vsaj 2 uri.
6. Zmes olja filtrirajte skozi fino sito, da izdelek ločite od preostale korenine.
7. Ekstrakt olja nalijte v čiste steklenice ali steklenice in shranite na hladnem in suhem mestu.
8. Olje ostane veljavno 6 mesecev.

Kot prehlad

Pri prehladu se zdravilo uporablja za inhalacijo. Če želite to narediti, se v rezervoar z vročo vodo dodajo 2 kapljici olja. Človek se upogne nad vročo tekočino in jo v parih vdihne 3 minute. Hkrati je treba glavo pokriti s krpo, da se zadrži aromatična para, ki izhaja iz posode. Vdihovanja lahko naredite do 3-krat čez dan.Pred spanjem obvezno naredite inhalacijo, postopek kombinirajte s segrevanjem stopal v vroči vodi.

V kompleksu kot imunostimulant

Tudi če je človek popolnoma zdrav, bo občasna uporaba ingverjevega olja kot dodatek zdravilnim mazilom ali kot sestavina za termične postopke (inhalacije, telesne kopeli ali ogrevalne kopeli za noge) pripomogla k pridobitvi stabilne imunosti proti virusom in prehladom.

Za terapevtsko masažo

Nekaj ​​kapljic ekstrakta ingverjevega olja dodamo masažnemu olju ali kremi. Uporaba takšne sestave je eden uspešnih sestavin zdravilne masaže slabo delujočih mišic telesa ali bolečega hrbta. Protirevmatične in segrevalne lastnosti ingverjevega ekstrakta pridejo v poštev pri zdravljenju terapevtske masaže za bolnike s težavami mišično-skeletnega sistema.

Za zdravljenje obolelih sklepov

V ljudski medicini se ekstrakt ingverjevega olja pogosto uporablja za zmanjšanje in obvladovanje lokalnega vnetja. Trenutno verjamejo, da so njegove protivnetne lastnosti povezane predvsem s prisotnostjo snovi, imenovane zingibain. To je naravno sredstvo proti bolečinam, ki zmanjšuje vnetje sklepov, poleg tega pa zmanjšuje revmatična stanja, glavobole in migrene, pomaga pri bolečinah v mišicah, poleg tega pa lajša mišično napetost. Izvleček olja se uspešno uporablja kot mletje teh bolezni.

V kozmetologiji

V kozmetologiji se v takšnih izdelkih najpogosteje uporablja ingverjevo olje:

• v kozmetiki proti aknam v obliki mil, krem, losjonov, mask in čistil;
• v kremah proti staranju s stimulativnimi, vlažilnimi in učvrstitvenimi lastnostmi;
• kot naravna anticelulitna masaža in zavijanje telesa;
• za proizvodnjo parfumov, toaletnih vod, vlažilcev in dišav;
• v svečah za aromaterapijo.

Za maske

Ingverjeva maska ​​iz medu je dober način za vlaženje in glajenje suhe ali povešene kože. Za izdelavo maske mešamo 1 žlico. l medu in 3-4 kapljice ingverjevega olja.

Pri nanašanju mešanice na obraz se je treba izogibati predelu kože okoli oči. Hlapne snovi, odgovorne za akutni okus korenine, lahko povzročijo resno draženje roženice.

Ali veste Na Kitajskem in v Indiji je ingver znan kot afrodizijska začimba, afrodizijak. V Indiji obstaja običaj, po katerem mladoporočencem na poroki navadno postrežejo pijačo s to začimbo.

Za lase

Izdelek se uporablja za nego lasišča, saj je ingverjevo olje izjemno koristno pri vsakodnevni negi las, organske spojine, ki jih vsebuje, pa med drugim omogočajo boj proti prhljaju. Dovolj je, da dodate 2-3 kapljice vsakemu organskemu in naravnemu kozmetičnemu izdelku za nego kože, zlasti šamponom, balzamom ali drugim izdelkom za nego las. Mastni ekstrakt daje lase svilnato gladkost, preprečuje pa tudi izpadanje las in krepi lasne mešičke.

Za kopel

Tudi to orodje se je izkazalo kot dišava za kopel. V kad, napolnjeno z vodo, dodajte 4 kapljice olja in 1 žlico. med, po katerem se aditivi zmešajo v vroči kopalni vodi. Ob takšni kopeli se človek sprosti, mišice telesa pa se dobro segrejejo. Aromatična kopel je priporočljiva za uporabo po hudi hipotermiji, pa tudi po živčnem stresu.

Izdelek kot naravni bistveni izdelek odlično lajša depresijo, duševni stres, utrujenost, omotico, tesnobo in tesnobo.. Dobro se ujema z drugimi naravnimi olji, kar omogoča različne aromaterapevtske postopke.

Pomembno! Ingverjevo olje je varno, pod pogojem, da ga ne uporabljamo v zelo visokih koncentracijah. Izdelek je nestrupen in ne sme povzročiti draženja, vendar je za posebej občutljivo kožo potrebno opraviti test alergije na majhnem predelu občutljive kože na komolcu, kot je običajno pri uporabi katerega koli drugega kozmetičnega izdelka.

Za hujšanje

Izvleček ingverjevega olja se pogosto priporoča kot učinkovito zdravljenje celulita. Izdelek ima odlične segrevalne in mikrocirkulirajoče lastnosti, zato je popolnoma naraven in zelo učinkovit v boju proti pomarančni lupini na koži in odvečnem maščobnemu tkivu. Izdelek ima tudi učinek na krepitev telesnih tkiv in spodbuja hujšanje.Uporablja se za masažo na problematičnih območjih, s čimer podpira proces boja proti celulitu in odpravlja maščobne obloge. Poleg tega olje odlično navlaži in izboljša ton kože.

Ingverjevo olje in korenik te rastline se v različnih državah sveta uporablja za zdravljenje bolezni, kot priljubljena kulinarična začimba in kozmetična aroma. Ingverjevo olje je s številnimi pozitivnimi lastnostmi mogoče kupiti v lekarnah ali narediti doma.