Ingver in peteršilj, ki imata nekatere spodbudne lastnosti izgorevanja maščob v telesu, se v kombinaciji z eno pijačo te lastnosti pomnožijo. S pravilno uporabo lahko to orodje resnično pomaga tistim, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov. Več o shujševalni pijači z ingverjem in peteršiljem preberite več v članku.

Vsebnost kalorij in kemična sestava pijače

Ingverjev koren, ki je del zadevne pijače, je sestavljen iz več kot 400 kemičnih spojin, vključno z veliko koristnimi snovmi. Obilje v hranilih in peteršilju. Obe sestavini, ki sta združeni v enem izdelku in se medsebojno dopolnjujeta, tvorita harmonično mešanico. 100 ml vsebuje:

• kalorije - 7,3 kcal;
• beljakovine - 0,5 g;
• maščoba - 0 g;
• ogljikovi hidrati - 1,3 g.

Poleg tega je pijača nasičena z vitamini:

• retinol (A);
• beta karoten;
• tiamin (B1);
• riboflavin (B2);
• holin (B4);
• pantotenska kislina (B5);
• piridoksin (B6);
• folna kislina (B9);
• askorbinska kislina (C);
• tokoferol (E);
• biotin (H);
• filokinon (K);
• niacin (PP).

Poleg te bogate sestave izdelek vsebuje tudi aminokisline, eterična olja in druge koristne snovi.

Ali veste Beseda "medenjaki" je nastala zahvaljujoč ingverju, iz katerega so v starih časih izdelovali ingverjeve piškote z začinjenim okusom. Prav on je rodil besedo "medenjaki."

Koristne in škodljive lastnosti

Tako močna nasičenost pijače z ingverjem in peteršiljem s hranilnimi snovmi določa njeno uporabnost za zdravje ljudi. Sposobnost ingverja, da spodbudi proces prebave, odstrani odpadke in strupe iz telesa, zniža raven sladkorja v krvi, dopolni sposobnost peteršilja, da lajša otekline in odstrani telo odvečne tekočine.

• Poleg tega infuzija ingverja in peteršilja pomaga:
• okrepiti imunski sistem;
• pospešujejo presnovne procese v telesu;
• nasičite ga s potrebnimi vitamini, minerali in aminokislinami;
• optimizirati delovanje ožilja;
• znebite se krvi slabega holesterola;
• izboljšati apetit;
• zavirajo tvorbo plinov v črevesju;
• očistite jetra;
• nižji krvni tlak s hipertenzijo;
• odpraviti težave, povezane z zdravjem moških;
• odstranite odvečno sluz na želodčnih stenah;
• ustavite bolečino, povezano z vazospazmom;
• tanka prekomerno gosta kri;
• olajšati ženskam potek menstrualnega cikla;
• spoprijeti se z učinki stresa, duševne in živčne izčrpanosti;
• boj proti prehladu;
• izboljšati vid;
• boj proti okužbi v ustni votlini in na zobeh;
• izboljšati aktivnost kapilar in arteriole;
• boj proti astmi;
• zavirajo nastanek ledvičnih kamnov.

Ali veste V starem Rimu so peteršilj pred bitko dajali gladiatorjem, da bi okrepili svojo moškost. Peteršilj, gojen danes na vojnih ladjah, očitno ni samo vir vitaminov.

Ob obilici pozitivnih vidikov pri uporabi tega izvlečka je tudi nekaj negativnih vidikov njegovega vnosa, ki so v glavnem povezani ne s pomanjkanjem pijače, temveč z zdravstvenim stanjem osebe, ki jo uživa.

• To orodje je lahko škodljivo, če:
• prisotnost kamnov v žolčniku;
• želodčna razjeda;
• srčne aritmije;
• nosečnost
• dojenje;
• nizko strjevanje krvi;
• z vročino;
• z opeklinami.

Ali lahko za hujšanje uporabim pijačo ingverja in peteršilja

Gingerol, ki je del ingverja kot aktivne sestavine, ima sposobnost spodbuditi razgradnjo maščob v telesu. Poleg tega sposobnost ingverja in peteršilja, da aktivira presnovne procese v telesu, omogoča, da ne kopiči telesne maščobe in se znebi obstoječih. K temu pripomorejo tudi mehke diuretične lastnosti peteršilja.

Pomembno! Zmanjšanje telesne aktivnosti osebe in prekomerna prehrana lahko izničijo vse koristi, pridobljene med pitjem pijače za hujšanje.

Kuhanje doma

Obstaja veliko načinov, kako narediti infuzijo na osnovi ingverja in čaja za hujšanje, ki pogosto vključuje limono, kumare, med, jabolko in druge sestavine. Najenostavnejši recept za pijačo vključuje:

• peteršilj - 20 g;
• naribana korenina ingverja - 15 g;
• voda - 1,2 l.

Končane pijače za hujšanje ne hranite v hladilniku več kot 2 dni

Postopek kuhanja je naslednji:

1. Peteršilj sesekljamo s pomočjo mešalnika.
2. Voda se zavre.
3. V vrelo vodo dodamo nariban nariban in nasekljan peteršilj.
4. Zmes pustimo, da se infundira, dokler se popolnoma ne ohladi.

Uporabite nastalo zdravilo za hujšanje v majhnih porcijah 2 dni.

Pomembno! Uživanje pijače za hujšanje mora spremljati obilna pijača čiste vode med vsakodnevnim jemanjem zdravila.

Kako uporabljati

Učinkovitost vnosa in zdravstvene koristi proizvoda za izgorevanje maščob so neposredno odvisni od pravilnosti in pravilnosti vnosa, pa tudi od natančnega upoštevanja recepta za kuhanje. V tem primeru:

1. Jejte dobro, vključno z beljakovinsko hrano rastlinskega in živalskega izvora v prehrani.
2. Ne kršite pravilnosti pijače, da se izognete kopičenju telesne maščobe.
3. Sprejem infuzije mora biti kombiniran s telesno aktivnostjo.
4. Ne jemljite zdravila pred spanjem, da se izognete pojavu nespečnosti.
5. Najbolje je, da eno porcijo izdelka pijete 2 uri po zajtrku, drugo pa 2 uri po kosilu.
6. Ni priporočljivo piti več kot 2 skodelici zdravila na dan.

Kontraindikacije

Kot že omenjeno, lahko z določenimi zdravstvenimi težavami nekateri shujšajo s pijačo za hujšanje.

• Kontraindiciran je za uporabo v primerih:
• prisotnost posamezne nestrpnosti do izdelka;
• vročina, vročina;
• vnetni procesi v prebavilih;
• nizko strjevanje krvi;
• nosečnost
• dojenje;
• hipotenzija;
• prihajajoči operativni poseg in pooperativno obdobje;
• žolčnih kamnov;
• prisotnost težav s kožo;
• bolezen ledvic.

Uspešna kombinacija lastnosti maščob in peteršilja v enem napitku zaradi maščob za kurjenje maščobe postane priljubljena med ljudmi, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov. S pravilno prehrano, prisotnostjo telesnih naporov, kompetentnim odmerjanjem in pravilnostjo uporabe lahko to orodje telesu povrne harmonijo in eleganco.