Učinkoviti učinki semen črne kumine na vzdrževanje in izboljšanje zdravja ljudi so preverjeni in potrjeni že tisočletja. Koristne lastnosti semen kumine, pa tudi olja in moke iz njih, ki so jih odkrili stari zdravniki, potrjujejo sodobne raziskave. Preberite več o kumini moki, njenih koristih in morebitni škodi ob nepravilni uporabi - preberite v nadaljevanju članka.
Opis semen črne kumine
Ta pridelek, ki ga imenujejo tudi setev chernoshka, je dvoletna trava, ki spada v družino krovnih rastlin. Njegova stebla dosežejo povprečno višino 0,6 m, dežnikasta socvetja pa se dvignejo do višine 1,1 m. Rastlina cveti v drugem letu življenja konec junija ali v začetku julija.
Ali veste Glede na arheološka izkopavanja, med katerimi so v stanovanjih iz konca kamene dobe našli semena kumine, je bila ta rastlina človeku znana že vsaj 8 tisoč let.
Njegova črna podolgovata semena imajo močan vonj in imajo grenak okus z začinjenim pookusom. Kot začimba so semena zelo priljubljena pri kuhanju. Ker je črna kumina nezahtevna rastlina, uspeva v subtropikih in v regijah z zmernim podnebjem, saj je v hladnem obdobju odporna na nizke temperature.
Kemična in vitaminska sestava moke
Kumina moka ima trden vitamin sestavljen iz vitaminov:
- A;
- B1;
- B2;
- B4;
- B6;
- B9;
- C;
- E;
- PP
Makro in mikrohranila, predstavljena v izdelku:
- kalcija
- kalij
- Natrij
- fosfor;
- magnezija
- baker
- železo
- selen;
- cink;
- Mangan
Poleg tega so kumina semena in s tem moka iz njih nasičena z omega-3, omega-6 in omega-9 maščobnimi kislinami, zamenljivimi in esencialnimi aminokislinami. Kalorična vsebnost 100 g kumine moke je 332 kcal.
Uporabne lastnosti črne kuminove moke za telo
Zdravilne lastnosti tega zdravila, ki so jih prepoznali starodavni zdravilci, so še danes pomembne.
Poleg tega jih nekatere uradne medicine sprejmejo v obliki:
- zdravilne decokcije;
- karminativni čaj;
- kumina voda;
- zdravilno olje.
- Izkušnje, pridobljene skozi več stoletij, kažejo na sposobnost črne kumine za učinkovito pomoč pri:
- lajšanje bolečinskih sindromov;
- krepitev imunskega sistema;
- zdravljenje dihal;
- odprava bolečine v glavi in ušesih;
- kataralne okužbe;
- težave s prebavnim sistemom;
- hujšanje;
- čiščenje črevesja;
- bolezni srca in ožilja;
- boj proti visokemu krvnemu tlaku;
- krepitev sten krvnih žil;
- optimizacija koncentracije sladkorja v krvi;
- boj proti manifestacijam ateroskleroze;
- zdravljenje epilepsije;
- lajšanje menstrualne bolečine;
- odpravljanje težav s hemoroidi;
- aktiviranje laktacijskih funkcij;
- povečanje potenciale;
- stimulacija delovanja možganov;
- normalizacija stanja živčnega sistema;
- odpravljanje težav s spanjem;
- odpravljanje težav s kožo;
- izboljšanje stanja lasne linije.
Za telo žensk
Izdelek kumine igra posebno vlogo pri optimizaciji delovanja telesa žensk. Sposobna je zanesljivo odpraviti menstrualne bolečinske sindrome, ublažiti stanje ženskega telesa v klimakterični fazi in resnično pomagati pri optimizaciji hormonskih funkcij pri ženskah. Zmerna količina kuminovega produkta aktivira laktacijske funkcije pri doječih materah in hkrati pomaga odpraviti želodčne in črevesne kolike pri dojenčkih.
- Poleg tega zdrobljena semena črne kumine pomagajo ženskam, da se uspešno spoprijemajo z:
- neplodnost
- erozije;
- mastopatija;
- bolezni jajčnikov;
- mioma;
- cervicitis.
Pomembno! V nobenem primeru med nosečnostjo ne uporabljajte kuminih izdelkov, da se izognete samovoljnim krčenjem maternice, ki povzročajo krvavitev in splav.
Za moško telo
Kumina moka je povprašena tudi pri reševanju težav, ki se pojavljajo v moškem telesu.
- Z njegovo pomočjo se ozdravijo:
- adenoma prostate;
- zmanjšana potenca;
- neplodnost moških, povezana s poslabšanjem kakovosti sperme;
- prostatitis
- okužbe v genitourinarnem sistemu.
Kontraindikacije in morebitna škoda
Če ima tako raznolike in učinkovite zdravilne lastnosti, lahko kumina z določenim zdravstvenim stanjem, z nepravilno uporabo in v prevelikih količinah škoduje človeškemu telesu.
Pomembno! Ne presegajte največjega dnevnega odmerka črne kuminove moke, ki je 25 g (5 tsp) za odrasle in 10 g (2 tsp) za otroke, stare od 3 do 12 let.
- Poleg ljudi s posamezno intoleranco za zdravilo je tudi kontraindicirano:
- noseča
- s povečano želodčno kislostjo;
- trpi zaradi gastritisa in želodčne razjede;
- bolniki, ki so imeli miokardni infarkt;
- pri jemanju zdravil, ki zmanjšujejo nasičenost krvi s sladkorjem;
- trpi za koronarno srčno boleznijo;
- s tromboflebitisom;
- otroci, mlajši od 3 let;
- z nizkim krvnim tlakom;
- z boleznijo žolčnih kamnov;
- bolniki, ki so bili podvrženi presaditvi organov.
Metode in osnovna pravila za uporabo
Stoletna izkušnja ljudskih zdravnikov za izboljšanje človeške imunosti, ki je sestavljena iz njene sposobnosti, da se upira boleznim, pa tudi za dvig tonusa telesa, odraslim priporoča uporabo 1 tsp. kuminov izdelek in otroci, starejši od 3 let - polovica tega odmerka.
Način priprave zdrobljenih semen črne kumine za nadaljnjo uporabo je odvisen od namena, ki je določen pred tem:
- Za znižanje krvnega tlaka, potrebujete 1 žličko kumine v prahu v 200 ml vrele vode in pustite 15 minut. Nastalo infuzijo je treba piti pred zajtrkom za 2 tsp.
- Hza lajšanje glavobola, morate kombinirati enake deleže zdrobljenih semen kuminovih semen, klinčkov in janeža ter mešanico jesti 1 uro pred spanjem in po prebujanju.
- Za lajšanje zobobola na kumino moko morate pritrditi majhno količino olivnega olja in problematični zob namazati s nastalo maso v obliki paste.
- Da bi se borili proti ledvičnim kamnom in žolčnik je treba jemati vsak dan po nekaj žlic kumine moke v kombinaciji z medom.
- Suh kašelj koristno 1 žlica. moko iz kuminih semen 10 minut vrejte v 0,5 l vode. Nastalo juho je treba piti 3-krat na dan, 100 ml pred obroki.
- Za odpravo nespečnosti Priporočljivo je, da se na pol kozarca toplega mleka doda 1 čajna žlička kumine moke in 1 čajna žlička medu. Nastali izdelek je treba piti vsak dan pred večerjo.
- Da bi znižali koncentracijo holesterola v krvi potrebujejo 1 žlico. sesekljan suhi travni rumen in 1 žlica. kumino moko zmešajte s kozarcem medu in postavite na hladno. Mešanico je treba zaužiti zjutraj, preden jedo 1 žlico. l
- Za premagovanje prehlada Priporočljivo je, da moko iz semen črne kumine vlijemo v vrelo vodo in vztrajamo 10 minut. Nato je treba glavo in posodo z infuzijo pokriti z brisačo in vdihavati četrt ure.
Starodavno zdravilo v obliki moke iz semen semen črne kumine, če se uporablja pravilno in v razumnih odmerkih, danes prinaša oprijemljive koristi za človeško telo, o čemer priča vse večja priljubljenost tega izdelka.Ali veste Aroma semen kumine, tako privlačna za številne ljudi, povzroči nasprotne učinke na komarje, molje in celo kače, ki jih spremeni v beg.