Ingver ima tisočletno zgodovino uporabe v različnih oblikah tradicionalne in alternativne medicine. Že od antičnih časov se je uporabljal ne le za izboljšanje prebave, ampak je pomagal tudi v boju proti gripi, prehladom in boleznim dihal. Še vedno ohranjeni recepti, ki lahko pomagajo pri določeni bolezni.

Ingver za dihalne bolezni: zdravilne lastnosti

Ingver je dober za vaše zdravje, saj vsebuje antioksidante, terapevtske spojine, kot so gingerol, shogaol, paradol ter zingeron in oleoresin. Oleoresin lahko s svojo antitusično sposobnostjo omili in ublaži kašelj. Poleg tega ima ingver protivnetne lastnosti in se uporablja za lajšanje stanja z močnim suhim kašljem ali astmatikom.

Ali veste Kot ena prvih začimb, izvoženih z vzhoda, je ingver prišel v Evropo med trgovino z začimbami, uporabljali pa so ga že stari Grki in Rimljani.

V študijah znanstvenikov so ugotovili, da lahko nekatere protivnetne spojine v ingverju sprostijo membrane v dihalih in s tem zmanjšajo kašelj. Ingver lahko tudi pomirja vneto grlo.

• Terapevtske lastnosti:
• imunostimulacijsko;
• protimikrobna zdravila;
• mukolitično;
• protibolečinska zdravila;
• antipiretik;
• antispazmodični;
• trenirke;
• protivnetno;
• antioksidant;
• ogrevanje.

Uporaba za akutni, kronični bronhitis in kašelj

Pri domačem zdravljenju se težave, povezane s katero koli vrsto kašlja, odločijo rešiti s pomočjo čaja. Mnogi morda mislijo, da bo pekoča korenina samo dražila grlo, vendar to ni tako. Ingverjev napitek se spopada z mokrim kašljem z akutnim, kroničnim bronhitisom. V takšno pijačo lahko dodate limonin sok in med po 0,5 tsp. 250 ml vrele vode. Za lajšanje simptomov si vzemite 1 uro vsakih 30 minut. Pri tej stopnji naj bo ingverjev sok 1 tsp.

Ingver pomaga dihalnemu sistemu očistiti in ublažiti stanje. Ima segrevalni učinek, pomaga izločati sluz iz pljuč, kar lahko povzroči kašelj. Poleg ogrevanja pijač masaža prsnega koša in hrbta z ingverjevim oljem dobro pomaga pri zdravljenju bronhitisa in kašlja, zaradi naravne sprostitve mišic oslabijo krči, povezani z intenzivnim kašljem.

Korenina rastline se pogosto uporablja kot analgetik, saj služi kot naravno protibolečinsko sredstvo. Če želite ublažiti vneto grlo med akutnim, kroničnim bronhitisom, odpraviti kašelj in draženje v grlu, pa tudi povečati izpust sputuma, morate 15 minut sesati kos sveže rastlinske korenine v ustih.

Za odrasle

Ingverjeve korenine ne morete imenovati čudežno zdravilo, ki lahko pozdravi tako resno bolezen, kot je bronhitis. Vendar kot adjuvans iz prvih dni bolezni lahko služi kot odlično dopolnilo k medicinskemu zdravljenju. Ingverjevo olje se lahko uporablja za aromaterapijo za preprečevanje bolezni dihal in zdravljenje kroničnega bronhitisa.

Ingverjeve infuzije, decokcije in čaj pri odraslih pomirjajo vneto grlo, pripomorejo k umiritvi kašlja, ki se prične izkašljati. Zdravilno in zdravilno kopel je enostavno narediti doma. Treba je namočiti svežo ingverjevo korenino v topli vodi - 50–70 g, jo postaviti v majhen košček gaze (vrečko), narediti zanko, da jo boste kasneje lahko zavezali.

Ali veste Jamajci in zgodnji ameriški naseljenci so pivo izdelovali iz ingverja, danes pa je naravni ingverjev ale, pripravljen iz sveže rastline, na voljo kot prebavni tonik.

Vrečko pritrdite na pipo za kad in poškropite tok tople vode, tako da pade na vrečko. Ko je kopel polna, morate vrečko vreči v vodo in pustiti 5-10 minut. Zdaj se lahko kopate z vdihavanjem globoke vodne pare. Hlapi in ingverjev sok v kopeli bodo delovali skupaj, da pomirijo vnetje, odstranijo sluz iz pljuč in olajšajo kašelj.

Za otroke

Pred dvema letoma uporaba korenine rastline ni priporočljiva. To je posledica možnega pojava alergijske reakcije in škode na prebavilih. Otroci s kašljem in bronhitisom večinoma delajo ingverjev čaj ali dajejo mleko z ingverjem - služijo kot izkašljevalno sredstvo. Za povečanje imunosti naredite sirup z dodatkom korenine.

Če otrok dobro prenaša vdihavanje, je lahko ta 3-minutni postopek zelo koristen. V 1 liter vode dodajte 20 g naribanih surovin, 20 ml limoninega soka in kuhajte 20 minut. Pustite, da se raztopina ohladi na t +40 ... + 45 ° C in izvedite inhalacijo z zdravilnimi hlapi. Zahvaljujoč temu postopku zavirajo vnetne procese v bronhijih, izločajo se sputum.Ingverjevi bomboni bodo pomagali ublažiti otrokovo stanje z bronhitisom in prehladom. Iz 50–70 g oprane korenine rastline iztisnite sok. Zmešajte ga z 250 g sladkorja in sokom 1/2 limone. Mešanico kuhajte 2 uri na nizkem ognju in občasno mešajte. Vlijemo v priročne oblike, vstavimo sladoledne palčke in odstranimo, da zamrznemo v hladilniku. Z bronhitisom in močnim kašljem otrokom dajte pastile 2-3 krat na dan, za preventivo 1-krat na dan.

Načini uporabe in recepti

Korenina uporabne rastline se uporablja v različnih lastnostih:

1. Kot ekspektorans: tinkture, čaj, decokcija.
2. Kot imunostimulirajoče sredstvo.
3. Kot segrevanje in prispeva k odstranjevanju spazma v dihalih.
4. Kot sestavina za pripravo obkladka.

V naravi

Za povečanje imunosti se uporablja mešanica ingverja, medu in limone. V hladilniku ga lahko hranite 2 meseca. 2 limoni (temeljito olupljeno) in 2 rezini ingverja morate drobno sesekljati. Postavite v kozarec, izmenično vsako plast. Na vsako plast nalijemo med (200 g). Sčasoma se bo mešanica gelirala. Mešanico porabimo vsak dan med izbruhi akutnih okužb dihal, dodamo 2-3 žlice. v skodelici vroče vode ali čaja. Žvečenje kosa ingverja bo pomagalo olajšati kašelj.

Ali veste Besedila starodavnih kitajskih, rimskih, grških, arabskih in sanskrtskih dokumentov dokumentirajo, da se ingverjeva korenina že od antičnih časov uporablja za izboljšanje zdravja in dobrega počutja.

Čaj z ingverjem

Pogosto se čaj uporablja za zdravljenje kašlja in vneto grlo, ki ga spremlja. Oglejte si najbolj priljubljene recepte za njegovo izdelavo.

Ingverjev čaj z medom in limono

Najlažji recept za umiritev kašlja, kuhajte ingverjev čaj (vzemite 1 žličko olupljenih naribanih surovin v 1 skodelici vode ali najljubši zeleni čaj) z dodatkom 1 čajne žličke medu in rezine limone. Bolje je, da podoben recept za čaj kuhamo v termosu in ga vzamemo 3-krat na dan v majhnih požirkih.

Ingverjev čaj klorofilipt

Za bolezni zgornjih dihalnih poti pripravimo čaj na osnovi 30-50 g naribane korenine ingverja in 2 tableti klorofilipta. V termo steklenico (prostornina 250 ml) nalijemo naribane surovine, meljemo tablete klorofilipta, prelijemo s kuhano vrelo vodo.

Pustite, da kuha 20 minut, vzemite 2-krat na dan, v skodelico dodajte rezino limone in 1 uro naravnega medu. Čaj bo ublažil vnetja in postal odličen antiseptik s segrevalnim učinkom.

Sudanska vrtnica in ingverjev napitek

Pri zdravljenju dihalnih poti se uporabljajo napitki, pri katerih ima kombinacija zdravilne korenine s sudansko vrtnico (hibiskus) antispazmodični, segrevalni in protivnetni učinek. Potrebovali boste 2 rezini limone, 2 rezini svežega ingverja, 1 žlico. Sudanske vrtnice, po želji pa lahko dodate sladkor po okusu.V majhen čajnik-čajnik ali termos (prostornina 250-300 ml) nalijte suhe sestavine, razen limone. Zalijemo s hladno vrelo vodo, pokrijemo, pokrijemo z brisačo, pustimo, da vzhaja 10-15 minut. Vzemite z rezino limone. Takšno pijačo lahko pijete za krepitev imunitete.

Tinktura

Pripravljena uporabna tinktura je dovolj za celotno obdobje zdravljenja. Dala bo segrevalni in imunostimulirajoči učinek, dobro se obnese z malinovim sirupom. Otrokom se ne sme dajati. Vse je pripravljeno za pol litrsko kozarec. Treba je oprati, olupiti ingverjevo korenino (150-170 g). Narežemo na tanke plošče, damo v kozarec.

Nalijte vodko (250 ml). Korenino je treba popolnoma pokriti v kozarcu. Pokrijte, postavite na toplo mesto za 2 tedna, občasno pretresite. Po filtriranju tinkture dodajte nekaj limoninih rezin in 50 g medu. Vzemite 1 h 2-krat na dan pred obroki zjutraj in popoldne. Otroci, nosečnice, vozniki - tinkture ne uporabljajo.

Sveže stisnjen sok

Pogosto suh kašelj spremlja zadušitev. V tem primeru lahko ponudite pijačo s sveže stisnjeno ingverjevo korenino. Samo v razredčeni obliki lahko uporabimo zgoščeni sok. V zeleni ali črni čaj dodamo 10 do 30 kapljic soka.Če ga želite dobiti, morate oprano korenino naribati na graterju in stisniti skozi sir. Po želji lahko pijači po okusu dodamo limono in med. Učinek bo veliko boljši.

Suhi prah

S pomočjo suhega praška lahko zdravite bolezni ENT. Uporabne lastnosti izdelka se ne izgubijo in za zdravljenje ali preprečevanje ni treba znova mleti korenine rastline. Za pripravo praška morate oprane in krtačene surovine zmleti, posušiti in ponovno mletiti.

Shranjujte v čistem, suhem kozarcu. Uporaba takega orodja je zelo enostavna. Med epidemijo ali med boleznijo se prašek v sprejemljivih odmerkih doda čaju ali uporablja kot aromaterapija. Posušene surovine so prišite v laneno tkanino in čez noč položene na glavo postelje.

Testenine

Vsak postopek segrevanja je učinkovit pri akutnem ali kroničnem bronhitisu. Zamenjajte tradicionalno gorčico z učinkovito pasto. Izdelamo ga lahko doma. Lahko uporabite gosjo maščobo ali maščobo iz lekarniške medvede. Dodajte mu nariban koren ingverja, dobro premešajte.Da ne bi prišlo do opeklin ali draženja na koži, je treba pasto nanesti na plast gaze in na pacientovo hrbtno stran postaviti desno ramensko lopatico, zaviti v dolg šal ali plenico za kolesa, levo 15 minut. Po odstranitvi paste obrišite telo s toplo vodo in ležite pod pokrovi. Dobro počutje po takem postopku bi se moralo izboljšati.

Stiskanje in gorčični omet

S pomočjo medu, suhe gorčice in naribane ingverjeve korenine lahko naredite vrsto gorčice. Med (50 g) v vodni kopeli rahlo segrejemo, dodamo nariban koren in 1 čajno žličko suhe gorčice. Mešanico dajte na gazo, jo položite na bolnikova prsa, pokrijte s folijo, zavite z nekaj toplega. Pustite delovati 15 minut. Po odstranitvi telesa obrišite s toplo krpo, to mesto pokrijete s toplo krpo in zavite v odejo.

Pomembno! Ingverja ne smete uporabljati namesto zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik.

Segrevalni obkladek pomaga ublažiti kašelj. Vse takšne postopke je primerno izvajati ponoči, naslednji dan pa ne gre ven. Če želite narediti zdravilni obkladek, naribajte koren rastline, postavite v vodno kopel za ogrevanje.V topli obliki mešanico dajte na gazo, nanesite na predel prsnega koša, na vrhu pokrijte s filmom. Nujno za najboljši učinek to mesto prekrijte z nečim toplim (puhasti šal, kolo itd.). Priporočljivo je, da obkladek držite 30 minut, če pa občutite pekoč, lahko čas zmanjšate.

Eterična olja

Eterično olje korenine ingverja bo pomagalo hitro premagati bolezen. Ima koncentrirane lastnosti svežega ali suhega ingverja.

Masažno olje

Ingverjevo masažno olje si lahko naredite doma. Če želite to narediti, zmešajte 20 kapljic ingverjevega eteričnega olja s 100 g ricinusovega olja, pretresite in nato 1 uro olja masirajte prsni koš in hrbet, da ublažite simptome kašlja in očistite telo sluzi. Da bi se izognili draženju občutljive kože, je treba preskusiti reakcijo na majhnem predelu kože - če čez dan ni reakcije, potem lahko nanesete olje na veliko območje.

Kopeli za noge

Rastlinski ekstrakt v obliki olja je naravni izdelek, ki ga lahko uporabimo za zdravilno segrevanje kopel za stopala. Zelo je uporaben pri boleznih organov ENT. V 5-litrsko posodo z vročo vodo dodajte 2 kapljici olja, spustite noge in držite približno 10 minut. Po postopku morate noge obrisati suhe, na vrhu si nadeti bombažne in volnene nogavice.

Solne kopeli

Dovolj je, da na kapljico soli kapnete 1 kapljico in bolnikovo dihanje se bo umirilo, bronhiji se bodo začeli čistiti, bakterije bodo začele umirati. Da ne bi povzročili glavobola, morate svetilko postaviti malo naprej od sebe.

Vdihavanje

Za vlaženje in tanjšanje sputuma, ki se je nabral v dihalnih poteh, lahko uporabimo inhalacije. V ozki visoki ponvi naribajte koren ingverja velikosti prstov, dodajte četrtino limonine lupine, nalijte vročo vodo. Nagnite glavo čez ponev in se ovijete v frotirno brisačo. 10 minut vdihavajte hlape.

Žvečilni bonboni

Zelo učinkovito zdravilo za zdravljenje kašlja, še posebej za otroke, starejše od 2 let, so žvečilni bonboni z ingverjem. Za njihovo pripravo potrebujete 0,5 žlice. namočite 2 uri instant želatine v vodi. Ločeno zmešajte 150 ml sadnega soka s 300 g sladkorja, kuhajte na štedilniku 10 minut. mešamo sladkor, da se raztopi.

Nato v to zmes vlijemo nabreklo želatino in kuhamo še 10 minut. brez vretja, dodamo 10-15 kapljic sveže stisnjene ingverjeve korenine. Zmes vlijemo v kalupe, postavimo, da se ohladi. Žvečite 1 bombon 3-krat na dan.

Ohranja

Pikantno ingverjevo marmelado lahko dodamo čaju pri prehladu, uporabljamo ga kot namaz na piškotih, kot imunostimulirajoče sredstvo ali ga preprosto rešimo s kašljem. 2 sočni limoni in 150 g korenine rastline, odrezane z olupkom, ni veliko, pomerite na mešalniku. Prenesite v suh kozarec, nalijte med, premešajte. Shranjujte v hladilniku.

Mešajte: hruška, ingver in sladkor iz bronhitisa

Dolgotrajen kašelj bo pomagal zdraviti pečene hruške in ingver. V pečici pecite 2 hruški. Zavremo 300 ml vode, pečene hruške kuhamo z rezinami ingverja 30 minut. Odstavite, dodajte sladkor po okusu ali med v vročo zdravilno juho. Zaužijte v majhnih požirkih v topli obliki.

Pomembno! Ingverja ne smemo uporabljati skupaj z drugimi zeliščnimi prehranskimi dopolnili, ki lahko znižajo krvni sladkor.

Kontraindikacije za uporabo terapije z ingverjem

Pri vsakem zdravljenju obstaja glavno pravilo - ne škodovati. Uporaba ingverja ima svoje kontraindikacije. Pred uporabo se morate posvetovati z zdravnikom. Morda ne bo mogoče uporabiti ingverja, če obstajajo določene bolezni.

• Bodite previdni, če imate naslednje bolezni in stanja:
• ciroza jeter;
• alergijske reakcije;
• motnja krvavitve;
• želodčni ulkus ali gastritis;
• žolčnih kamnov;
• nosečnost in dojenje;
• otroci, mlajši od 2 let;
• pogoste krvavitve različnih etimologij;
• visok krvni tlak
• bolezni srca.

Če se pojavijo znaki alergijske reakcije: urtikarija; oteženo dihanje otekanje obraza, ustnic, jezika ali grla; zgaga, driska ali nelagodje v želodcu, boste nujno morali poiskati nujno zdravniško pomoč. Varni ingverjevi decoctions, čaj, pijače in še veliko več lahko resnično pomagajo in ublažijo stanje z močnim kašljem in bronhitisom. Ingver večinoma velja za varnega za večino ljudi.