Med je neverjeten izdelek, ki ga je človeštvo obdarilo z naravo, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov, zato je pomena njegove uporabe težko preceniti. Vendar pa človeško telo zaradi velikega kopičenja koristnih snovi ne reagira vedno pozitivno na med v svoji čisti obliki. Potem na pomoč priskoči medena voda. Kaj je to, kakšne so prednosti te uporabe medu in kako uporabiti takšno rešitev - več o tem izveste pozneje.
Lastnosti in sestava medene vode
Medeno vodo dobimo z redčenjem medu s tekočino v določenem razmerju.
Nastala pijača ima v svoji sestavi:
- vitamini skupin A, B, C in D;
- elementi v sledeh: kalij, fosfor, železo, natrij;
- več kot 12 aminokislin (natančna količina je odvisna od sorte medu);
- alkaloidi;
- 15-20 organskih in anorganskih kislin;
- encimi.
Pomembno! Glavna zahteva za tako učinkovito delo je, da morajo koristne snovi prosto vstopiti v najbolj oddaljene dele telesa. Za to morate na prazen želodec piti 200-250 ml medu.
Takšno raztopino telo zlahka absorbira in hitro absorbira v kri, torej po 10-15 minutah. po uživanju vitamini in minerali začnejo v človeškem telesu delovati na celični ravni.Z uživanjem te pijače vsak dan lahko aktivirate presnovne procese med celicami telesa in spodbudite naravni metabolizem.
- Zaradi tega:
- pride do razpada telesne maščobe;
- posode so očiščene holesterola;
- izboljša se delovanje srca;
- krvni tlak se zniža;
- spodbuja se delovanje možganov;
- stanje želodčne sluznice se normalizira;
- bakterije, paraziti se odstranijo.
Na splošno pozitiven učinek te vrste vodi do povečane imunosti in pomlajevanja telesa.
Učinkovitost medene vode za reševanje težav s kožo
Medena voda je univerzalno zdravilo, zato pozitivno vpliva na telo ne samo od znotraj. V kozmetologiji se pranje z medom aktivno uporablja za zunanjo izpostavljenost, da se izboljša barva in stanje kože. Za to je prtiček impregniran z medeno raztopino, nato pa še 10-15 minut. postavite na problematična področja.
- Če redno izvajate take postopke, lahko:
- izboljšajo prekrvavitev kože;
- lajšajo vnetje;
- spodbuditi obnovo poškodovane kože;
- razsvetli ton obraza.
Ali veste Medena voda se priporoča ljudem na strogih dietah. Hitri ogljikovi hidrati v svoji sestavi bodo potešili vašo žejo po sladkarijah, edinstvena sestava pa bo dodatno spodbudila presnovo za boljšo izgubo teže.
Kateri med uporabiti za obraz?
Za pridobitev pozitivnega učinka je pomembno, da izberemo visokokakovosten med.
Izpolnjevati mora naslednja merila:
- biti naraven;
- ne opravite pasterizacije;
- biti svež (ne starejši od 2-3 mesecev).
Odvisno od sorte ima izdelek drugačen učinek na telo.
Po mnenju potrošnikov so za nego kože obraza bolj primerne naslednje vrste:
- gozd (ima protivnetne in regenerativne učinke);
- detelja (pospešuje aktivno prekrvavitev);
- gorska (ima antibakterijske in celjenje ran).
Kako pripraviti in uporabiti medeno vodo?
Izbira prave vrste medu, morate poskrbeti za kakovostno tekočino za raztopino. Primerna artezijska ali mineralna negazirana voda. Glede uporabe kuhane tekočine za takšne namene poteka razprava med strokovnjaki. Verjame se, da "mrtva" voda lahko zmanjša pozitiven učinek medu in da ga človeško telo manj absorbira.
V zvezi s tem po možnosti uporabite surovo, vendar filtrirano tekočino. Če ni zaupanja v kakovost, potem je iz varnostnih razlogov bolje, da zavremo, ohladimo in nanesemo v topli obliki (pri temperaturah nad + 40 ° C se uporabne sestavine v medu uničijo).
Optimalna temperatura je v območju od +30 ... + 38 ° С: telo jo bolje absorbira. Vendar, če uporabimo vodo sobne temperature, ne bo škode. Za pripravo raztopine 1 tsp. med previdno razredčimo v mešanici 200 ml vode. Priporočljivo je, da ga takoj uporabite, potem bo učinek uporabe izdelka največji.
Kontraindikacije
V nekaterih primerih so zdravilne lastnosti medene tekočine lahko nevarne za zdravje.
- Uporaba takšne raztopine in pranje se ne priporoča za:
- alergije na med;
- diabetes brez dodatnega posvetovanja s specialistom;
- srčno popuščanje;
- težave s prebavili.
Glede nosečih in doječih mater neposrednih kontraindikacij ni. Če pa nosečnost poteče z značilnostmi ali če je hranjenje problematično, se vsekakor posvetujte z zdravnikom o priporočljivosti uporabe medenih raztopin v prehrani in kozmetičnih postopkih.
Redno uživanje medene vode bo znatno izboljšalo videz in počutje, dalo energijo in napolnilo moč. Zahvaljujoč umivanju s takšno raztopino bo koža obraza sčasoma pridobila sijočo in zdravo barvo, zato ne zamudite priložnosti, da uporabite tako dostopno in učinkovito orodje za svoje zdravje in lepoto.