Razjeda na želodcu je dokaj pogosta bolezen, ki prizadene sluznico želodca v obliki ran. Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, naj se držijo stroge prehrane. Toda poleti, ko je na voljo najrazličnejša zelenjava in sadje, ki vključujejo melone, je to izjemno težko storiti. Ali je mogoče jesti melono z razjedo na želodcu, bomo razmislili v tem članku.
Kemična sestava in vsebnost kalorij v izdelku
Kljub sladkemu okusu je melona nizkokaloričen izdelek, ki vsebuje veliko število koristnih vitaminov, mikro in makro elementov. Več podrobnosti o kemični sestavi tega tira najdete v spodnji tabeli.
Obrazec | Količina na 100 g izdelka |
Vsebnost kalorij | 35 kcal |
Veverice | 0,6 g |
Maščobe | 0,3 g |
Ogljikovi hidrati | 7,4 g |
Vitamin C | 20 mg |
Vitamin B4 | 7,6 mg |
Kalij | 118 mg |
Silicij | 82 mg |
Klor | 50 mg |
Prehranske vlaknine | 0,9 g |
Voda | 90 g |
Poleg zgornjih komponent to vključuje vitamin A, E, K, PP, skupino B, kalcij, magnezij, natrij, žveplo, fosfor, aluminij, baker, rubidij, saharozo, mono- in disaharide itd.
Melona z želodčno razjedo: ali je to mogoče ali ne?
Poškodba želodčne sluznice nastane zaradi: podhranjenosti, pogostega stresa, slabih okoljskih razmer, slabih navad itd. Spremljajo ga bolečina, zgaga, driska, driska, motnje prebavil, nelagodje.
Zdravniki kategorično prepovedujejo ljudem, ki imajo med poslabšanjem bolezni želodca in dvanajstnika ali gastritis, da jedo melono, kar lahko poveča kislost in s tem še poslabša potek bolezni. Lahko ga jemo v majhnih porcijah, če je kislost želodca normalna ali nizka.
Pomembno! Zaradi obremenitev se poveča izločanje želodčnega soka, ki vsebuje klorovodikovo kislino, kar vodi v negativni učinek na želodčno sluznico. Folna kislina, ki je del melone, pomirja živčni sistem in tako preprečuje ta škodljiv učinek.
Koristne lastnosti melone za prebavo
Za zdrave ljudi je zelo koristno uživanje bučk, saj blagodejno vpliva na organe prebavil in izboljšuje prebavni proces. Zdravniki svetujejo, da ga jedo zmerno tako pri odraslih kot otrocih.
Otroci
- Poleg tega, da je melona zelo sladka in okusna, je koristna za otroke na naslednji način:
- vsebuje veliko število vitaminov in mineralov;
- uporablja se kot anti-helminth sredstvo;
- krepi imuniteto
Odrasli
- Odrasli morajo jesti melono, ker:
- nizkokalorični izdelek, priporočljiv za hujšanje;
- Zadovoljuje lakoto in žejo;
- zaduši razvoj vnetnih procesov v želodcu;
- izboljša prehod hrane skozi črevesje;
- pomaga pri zaprtju in hemoroidih;
- vlaknine odstranjujejo toksine iz telesa.
Glavna pravila za izbiro svežega izdelka
Prava izbira buč ima pomembno vlogo pri bolnikih z želodčno razjedo, saj morate uporabljati samo svež in zrel izdelek, da se izognete stranskim učinkom.
Če želite to narediti, morate pri nakupu biti pozorni na take znake:
- treba oddajati sladek in aromatičen vonj;
- lupina mora biti elastična, brez razpok, znakov razpadanja;
- rep naj bo suh do tal;
- slam mora oddajati dolgočasen zvok.
Značilnosti uživanja melone z razjedami na želodcu
Glede na učinek melone na sluznico želodca in dvanajstnika jo lahko jedo bolniki z razjedo.
Glavna stvar je, da se morate držati nasvetov strokovnjakov:
- v majhni količini, kadar ni akutne faze bolezni ali po zdravljenju s pozitivnim rezultatom;
- dovoljeno bolnikom z normalno ali nizko kislostjo;
- možno je po glavni jedi kot sladica, vendar ne na prazen želodec;
- optimalni odmerek je 1-2 majhnih kosov 1 krat na teden.
Pomembno! Nutricionisti svetujejo, da jedo kulturo melon samo, ne da bi jo mešali z drugimi izdelki. In bolje je, da to storite 2 uri pred jedjo ali po njej.
Kontraindikacije in možni stranski učinki
- Uporaba melone poleg koristi povzroča neželene učinke in je kontraindicirana v takih primerih:
- v velikih količinah povzroča kolike, zgago, drisko;
- se ne priporoča osebam s sladkorno boleznijo, pa tudi s prekomerno telesno težo;
- ne smejo jemati doječe matere, saj lahko pri dojenčkih povzroči črevesne motnje.
Iz zgoraj navedenega izhaja, da je treba ljudi, ki trpijo za razjedo na želodcu in dvanajstniku, kljub vsem koristnim lastnostim, vitaminski sestavi in visoki okusi melone, uporabljati zelo previdno. To je najbolje storiti po posvetovanju z zdravnikom.