Zimzelena smreka velja za "zeleni komplet prve pomoči". Najbogatejša je vitaminska (D, K, P, PP, B1, B2, B3, B6, E, C) in mineralna (baker, mangan, krom, železo) sestava, pa tudi prisotnost eteričnih olj, jantarne kisline in taninov v iglicah oz. stožci in mladi poganjki, je ta rastlina zelo dragocena za zdravljenje in preprečevanje številnih tegob. Katera koli vrsta smreke ima zdravilne lastnosti za telo.

Uporabne lastnosti smreke

Koristi smrekovih pripravkov za človeško telo so posledica njihove bogate vitaminske in mineralne sestave.

Baktericidna lastnost smreke je človeku najbolj znana in prakticirana.. Rastlina vsebuje terpene, ki jih imenujemo eterična olja. Terpeni so hlapne spojine. Eterična olja so hlapna. Višja kot je temperatura, več fitocidov pridobiva smreka. Snovi ubijajo škodljive bakterije, glive gliv in njihove spore ter del enoceličnih mikroorganizmov. Koristno je dihati s iglastimi aromami, krepi človeško imuniteto. Kljub temu, da eterična olja uničujejo patogene mikrobe, s tem prispevajo k razvoju koristne mikroflore v telesu.

Smreka koristi tudi rastlinam, v bližini, ki raste, jih lajša pred boleznimi in krepi zaščitne funkcije.

V kmetijstvu se iglavci pridelujejo pozimi in uporabljajo kot vitaminski dodatek za ptice in živino.

Za ljudi imajo pripravki na osnovi smrekovih iglic antipiretične, protivnetne, choleretic, diuretične, antibakterijske lastnosti. Prav tako lahko rastlina pomaga vzpostaviti presnovo in možgansko aktivnost, lajša skorbut in slabokrvnost. Iglavčne kopeli in vdihavanje eteričnih olj smreke prispevajo k pomirjanju in lajšanju utrujenosti.

Ali veste Vitamini so slabši v posušenih storžkih in iglicah kot v kuhani tinkturi.

Uporaba smreke

• Igle lahko vsestransko vplivajo na človeško telo:
• stimulacija imunskega sistema;
• tonik učinek na telo kot celoto;
• okrevanje živčnega sistema po stresu;
• izboljšanje spanja;
• učinek celjenja ran (opekline, kosi, razjede);
• normalizacija kardiovaskularnega sistema;
• stimulacija rasti koristne mikroflore v črevesju;
• baktericidni učinek na dihala.

Najpogosteje se za zdravljenje uporabljajo igle, stožci, poganjki. Dokaj redko se zdravila izdelujejo na osnovi lubja, smole, lesa.

Smreka je uporabna za zdravljenje številnih bolezni:

• bolezni dihal (pljučnica, tuberkuloza);
• bolezni ledvic, sečil;
• krčne žile;
• bolezni prebavil (gastritis, erozija, driska, kolitis);
• glivične poškodbe kože in nohtnih plošč;
• okužbe v ustni votlini;
• izcedek iz nosu
• faringitis;
• laringitis;
• sinusitis.

V tradicionalni medicini se smreka uporablja predvsem za zdravljenje aterosklerotičnih motenj, gliv, urolitiaze, pa tudi slabokrvnosti in pomanjkanja kalija.

Ali veste Sodobni raziskovalci so dokazali, da je v zasaditvi bora večkrat manj bakterij in glivičnih sporov kot tam, kjer rastejo listavci.

V ljudski medicini

Posebej pogosta je uporaba smrekovih komponent v tradicionalni medicini.

• Zdravilci že od antičnih časov hvalijo zdravilne lastnosti igel:
• pri zdravljenju bronhialne astme, traheitisa, pa tudi vnetnih procesov v ledvicah in mehurju so bile uporabljene mlade "noge" svetlo zelene barve;
• z revmatizmom in vnetnimi sklepi se uporabljajo iglavčne kopeli;
• smrekov napoj, v obliki marmelade iz poganjkov, so zdravili v ljudski medicini za kašelj, mikroinfarkt, miokarditis;
• decokcija smrekovih igel pri zdravilcih mleka zdravi bolnike s kapljicami;
• z akutnimi okužbami dihal, gripo, vnetjem v ustni votlini je priporočljivo žvečiti smrekove iglice;
• ob skorbutu, slabokrvnosti in splošnem razpadu pripravijo vitaminski napitek, za katerega v igro raztopijo iglice, ga razredčijo z vodo in limoninim sokom;
• tuberkulozo se zdravi z zemeljskimi poganjki, ki jih 2 tedna infundirajo z medom;
• Smrekov sok velja za zdravilo za skoraj vse tegobe dihal in genitourinarnega sistema, pa tudi za splošno restavracijo. Pripravlja se iz mladih stožcev in poganjkov, zbranih v maju in potresenih s sladkorjem v kozarcu. Mešanica stoji na soncu deset dni. Enajsti dan sok nalijemo v temne steklenice in shranimo pri sobni temperaturi.

Tinktura

Lahko pripravite tinkture iz različnih delov rastline.

Tinktura iglic

Sestavine

• iglice ali mladi poganjki z mladimi brsti pojedli: 250 g;
• vodka: 0,5 l.

Navodila za kuhanje po korakih:

1. Igle ali poganjke s popki je treba oprati in posušiti z brisačo.
2. Sesekljane oprane surovine s škarjami ali nožem.
3. V posodo zložite sesekljane veje in brsti, nalijte vodko in tesno zamašite.
4. Vztrajajte vseh 14 dni pri sobni temperaturi v temnem prostoru.
5. Po 14 dneh tinkturo odcedite.
6. Shranjujte na vratih hladilnika ali v kleti (na hladnem in temnem) največ 1 leto.

Pomaga pri traheitisu, bronhitisu, akutnih respiratornih okužbah, gripi, nespečnosti, izgubi moči, pomanjkanju vitaminov za 1 žlico. l 3-krat na dan, ne glede na vnos hrane.

Tinktura smrekovih stožcev

Sestavine

• mladi stožci (letina konec junija - julij): 100 g;
• vodka: 1 l;
• med: 2 žlici. l .;
• propolis: 5–7 g.

Navodila za kuhanje po korakih:

1. Stožce operemo, osušimo z brisačo in zmeljemo v majhne koščke poljubne oblike.
2. V posodo postavite sesekljane stožce, med, propolis in čez vse nalijte vodko.
3. Vse sestavine mešajte, dokler se med ne raztopi in tesno zaprite.
4. Vztrajajte 14 dni v temi pri sobni temperaturi.
5. Po dveh tednih tinkturo odcedite, nalijte v steklenico in pluto.
6. Shranjujte v hladnem temnem prostoru (hladilnik ali klet).
7. Rok uporabnosti 12 mesecev.

Tinktura se uporablja pri prehladih, kašlju, traheitisu, anemiji, mišični atoniji, skorbutu, živčnih motnjah, 1 žlica. 3-krat na dan po obroku

Tinktura pelina in iglavcev

Sestavine

• suhi sesekljani listi pelina: 3 žlice. l .;
• vodka: 500 g;
• igle: 1 tbsp. l .;
• vrela voda: 200 g.

Pomembno! Vse tinkture se lahko mešajo s toplim čajem in mlekom, kot v svoji čisti obliki močni alkohol ni prikazan vsem.

Navodila za kuhanje po korakih:

1. Pelin pomešamo z vodko in vztrajamo 10 dni.
2. Po 10 dneh odcedite tinkturo pelina.
3. Pine iglice z vrelo vodo in vztrajajo 1 uro v termosu.
4. Odcedite ohlajene igle.
5. V pelinovo vodko dodajte 6 žlic. juha iz iglavcev, premešamo in tesno zapremo.
6. Vodno-iglavsko vodko postavite v temen prostor za 1 dan.

Ta tinktura je zelo močno ekspektorans, ki se uporablja za suh kašelj. Vzemite 1-2 žlice. 2-krat na dan po obroku (zvečer ne prej kot 2 uri po obroku)

Decoction

Sestavine

• smrekove iglice: 2 tbsp. l .;
• vrela voda: 200 g.

Navodila za kuhanje po korakih:

1. Smrekove iglice sesekljajte s škarjami, jih zložite v ponev in prelijte z vrelo vodo.
2. Igle vrejte 20 minut. pri nizki vročini.
3. V termosu vztrajajte 3 ure.
4. Odcedite in odcedite v čisto steklenico.
5. Shranjujte v hladilniku največ 3 dni.

Ta juha čisti kri, pomaga pri pomanjkanju vitaminov, vnetjih sečil. Pijte 1/4 skodelice 2-krat na dan z medom ali sladkorjem

Sirup

Oglejte si tri priljubljene recepte za sirup.

Streli sirup

Sestavine

• mladi poganjki so pojedli: 1 kg;
• voda: 3 l;
• sladkor: 1,5 kg.

Navodila za kuhanje po korakih:

1. Poganjke dajte v ponev, nalijte čisto svežo vodo, dajte na ogenj in kuhajte 15 minut.
2. Vztrajajte juho 2 uri.
3. Odstranite poganjke in pustite, da brozga stoji pol ure.
4. Ohlajeno tekočino odcedite skozi gazo.
5. V nastali izdelek vlijte ves sladkor.
6. Vsebino ponve postavite na šibko vročino in kuhajte 40 minut.
7. Izkazalo se bo precej gost sirup.
8. Shranjevati ga je treba v hermetično zaprti posodi v temnem, hladnem prostoru največ eno leto.

Nanesite s kašljem in vnetnimi procesi v dihalih za odrasle in otroke 1-2 žlice. 3-krat na dan

Sirup iz "nog" je jedel brez kuhanja

Sestavine

• mladi poganjki: 600 g;
• sladkor: 1,5 kg.

Navodila za kuhanje po korakih:

1. Mlade igle sperite in posušite s čisto gazo.
2. Poganjke in sladkor v plasteh damo dve tretjini v tri litrski kozarec.
3. Čez zgornjo plast nalijemo sladkor. Vse plasti so zelo strnjene.
4. Vsebino kozarca postavite na okensko polico, tako da je ta teden izpostavljen sončni svetlobi.
5. Po enem tednu odcedite nastali sirup in ga filtrirajte skozi gazo.
6. Dobljeno zdravilo nalijemo v steklenico in tesno zapremo.
7. V hladilniku hranite največ mesec dni.

Uporabljajte ga kot splošno krepilno sredstvo za izboljšanje možganske aktivnosti, tudi za kašelj, akutne okužbe dihal, za nespečnost, depresivna stanja, za krčne žile

Jelov stožec sirup

Sestavine

• mladi stožci: 1 kg;
• voda: 3 l;
• sladkor 1,5 kg.

Navodila za kuhanje po korakih:

1. Stolpke sperite, dodajte vodo in kuhajte pol ure na nizki vročini.
2. Odstranite nastalo juho in vztrajajte pol ure.
3. Po pol ure odcedite tekočino skozi gazo.
4. V ponev dodajte sladkor in sirup kuhajte 50 minut. na srednji vročini.
5. Pustite, da se ohladi in odcedite v sterilno steklenico.
6. Sirup tesno zapremo in shranimo v hladnem temnem prostoru eno leto.

Sirup pomaga pri kašlju, slabokrvnosti, driski in napihnjenosti, pri nespečnosti ter pospešuje hematopoezo. Vzemite čez 20 minut. pred obroki 3-krat na dan 1 dan za odrasle in 1 uro za otroke

Mazilo

Doma lahko pripravite mazilo na osnovi smrekovih igel. Ima baktericidne, celjenje ran. Uporablja se v ljudski medicini pred opeklinami, praskami, razpokanimi podplati, za odpravljanje draženja, pordelosti, suhe kože, s hemoroidi.

Sestavine

• maslo 82%: 250 g;
• smrekove igle: 50 g.

Navodila za kuhanje po korakih:

1. Igle rahlo odcedimo v malti, da lažje dajo sok.
2. V glineni lonec položimo plasti olja, igel in ponovno olje.
3. Razpoke pokrijemo in s testo testo (moka + voda) pokrijemo.
4. Lonec damo v pečico, segreto na 90 ° C.
5. Zmanjšajte temperaturo v pečici na 70 ° C.
6. Vsebino lonca napenjajte 8 ur.
7. Po 8 urah lonec odstranite in odprite. Če so igle postale kaki in postanejo mehke - je mazilo pripravljeno.
8. Vroče olje odcedite skozi sito ali sir, v čisto posodo.
9. Pustimo, da se ohladi.
10. Odstranite peno.
11. Shranjujte v hladilniku do 3 mesece, mazilo pa je eno leto shranjeno v zamrzovalniku.

Drugo toplo mazilo lahko vlijete v majhne kalupe ali napolnite z njim prazen kovček iz šminke. Nanesite neposredno na prizadeta področja kože.

V kozmetologiji

Kozmetični pripravki, ki vsebujejo sestavine smrekovih igel, sposobna obogatiti kožo z vitamini in vzpostaviti vodno-maščobno ravnovesje. Mazila z ekstraktom smreke so lahko topna v maščobi in vodi. Vsebujejo tanine, eterična olja, karotenoide, flavonoide, serine, poliprenol, organske kisline, številne vitamine in minerale. Takšna sredstva uporabljajo kozmetologi.

Izvlečki iglavcev se pogosto uporabljajo za izdelavo mask, gelov, šamponov, mil.. Vsa kozmetika na osnovi igel ima prijeten specifičen vonj in baktericidni učinek. Takšna zdravila dajejo preventivni učinek pred glivičnimi boleznimi in prav tako prispevajo k celjenju ran.

Prisotnost iglavcev v maskah, losjonih in šamponih krepi lase in odpravlja prhljaj in izgubo

Vsa zdravila z smrekovimi izvlečki pomagajo izboljšati krvni obtok, presnovo, obogatijo kožo z vitamini in minerali, odpravijo vnetja in obnovijo prizadeta območja.

Igle so jedle kot gnojilo na vrtu

Uporaba smrekovih iglic lahko pomaga tudi v boju proti škodljivim žuželkam in boleznim rastlin. Pomagala bo tudi povečati rodovitnost tal in doseči velik pridelek.

Za škropljenje pred žuželkami in boleznimi, pa tudi z gnojilom, ki se uporablja za sajenje jablan, ribeza, jagod, paradižnika, krompirja, zelja, redkvice, redkvice, rutabaga, uporabite infuzijo iglavcev. Pripravljen je pripravek iz 2 kg smrekovih iglic na 10 litrov vode, vse je treba vztrajati v temnem prostoru 7 dni. Za brizganje in zalivanje hodnikov infuzijo razredčimo z vodo v razmerju 1: 5. Po tem zdravljenju rastline ne zbolijo in dajo veliko obilnejši pridelek kot prej.

Pomembno! Da iglavci ne bodo zakisali tal, se jim doda pepel in milna raztopina. Vzemite 300 g pepela in 200 g milne raztopine na 10 l infuzije iglavcev.

Smrekove igle lahko tudi mulčijo drevesne krošnje dreves in grmovnic, kar se bo pomagalo znebiti gliv in žuželk, hkrati pa ohranjati vlago v vročih dneh.Za hranitev paradižnika in krompirja pripravimo mešanico: 2 kg igel, 1 kg pepela, 3 l vode. Vse skuhajte. Juho odcedimo in razredčimo z vodo 1: 5. Rastline obdelamo s to raztopino dvakrat v intervalu 7 dni.

Tudi stanje krompirja lahko izboljšate z dodajanjem igel, peska, humusa in pepela v enakih delih v tla. Smrekove igle lahko vlijete v kompostno jamo skupaj z drugimi sestavnimi deli. Po zorenju so smrekove igle primerne za hranjenje katere koli rastline.

Kontraindikacije

Vdihavanje dihalnih poti s eteričnimi olji iglavcev je zelo koristno za človeka.. Vendar pa obstajajo situacije, ko lahko takšna dišava in uporaba zdravil na osnovi smrekovih sestavin povzroči resne zdravstvene težave.

• Uporaba smrekovih sestavin, zlasti njihovih alkoholnih infuzij in visoko koncentriranih ekstraktov, ni priporočljiva za uporabo:
• med nosečnostjo in dojenjem (zdravila, ki vsebujejo alkohol, škodujejo plodu, prisotnost velike količine vitamina C in taninov lahko izzove splav, prav tako lahko materino mleko postane grenko in dobi vonj eteričnih olj);
• otroci, mlajši od 12 let (zelo močan učinek aktivnih snovi, ki jih vsebujejo igle, lahko na telo škodijo);
• z boleznimi jeter in ledvic (težko jih je odstraniti iz telesa);
• s kapjo in srčnim infarktom (prisotnost velikega števila biološko aktivnih snovi prispeva k čezmernemu zvišanju krvnega tlaka);
• s posameznimi alergijskimi reakcijami (nevarnost anafilaktičnega šoka).

Smreka ni znana vsem že od otroštva, vendar je lesena rastlina, ki lahko pozdravi številne bolezni in občutno izboljša človekovo razpoloženje. Če poznate njegove zdravilne lastnosti in preproste ljudske recepte, lahko močno izboljšate kakovost življenja svojih in svojih bližnjih.