Tisti, ki se spopadajo z odvisnostjo od kajenja, razumejo, da je ta slaba navada v telesu naredila veliko težav, zato pogosto začnejo razmišljati o načinih čiščenja pljuč. Ena izmed njih je mešanica kurkume in ingverja, ki je del receptov za izboljšanje zdravja. Več o njegovih uporabnih lastnostih preberite v nadaljevanju članka.
Ali je res, da kurkuma z ingverjem lahko očisti pljuča
Smola in približno 400 vrst drugih spojin, ki jih najdemo v vseh vrstah cigaret, se naselijo na pljučih z vsakim požiralnikom.. Zaradi tega se dihalne poti zožijo, zračne vreče se uničijo, manj kisika vstopi v telo in vsebnost ogljikovega dioksida se poveča.
Sluz v dihalnih organih se zgosti zaradi škodljivih delcev, ki se naselijo tam in se ne morejo prosto odmakniti. Hkrati pasivni kadilci dobijo še več škodljivih snovi.
Pri mladi osebi, ki je opustila kajenje, pod pogojem, da ni nepovratnih sprememb, se lahko funkcija pljuč okreva v približno enem letu, tveganje za pljučni rak pa se bo v 15–20 letih zmanjšalo. Če želite pospešiti ta postopek, lahko očistite kurkumo in ingver.
- Ingver čisti pljuča na ta način:
- Redči sputum, kar olajša njegovo odstranjevanje iz dihal, in z njim škodljive snovi.
- Izboljša prekrvavitev, kar prispeva k regeneraciji tkiv po kajenju.
- Zaradi nastajanja notranje toplote se žile v pljučih razširijo.
- Izboljša metabolizem, pomaga pri razstrupljanju telesa.
- Verjetnost nastanka malignega tumorja v pljučih se zmanjšuje.
- Kurkuma je sorodnik ingverja, njegov vpliv na zdravje pljuč pa se kaže takole:
- Spodbuja izločanje toksinov iz pljuč.
- Lajša vnetje.
- Zavira rast malignih tumorjev.
- Pomaga obnoviti tkiva, poškodovana s škodljivimi snovmi, spodbuja procese okrevanja.
- Krepi imunski sistem, pomaga telesu v boju proti negativnim učinkom kajenja.
Recepti in metode uporabe
Zdravilne lastnosti kurkume in ingverja so najbolje razkrite v takšnih receptih:
- pijača s česnom in sladkorjem;
- zdravilo z medom in čebulo.
Vse komponente so preproste in cenovno dostopne. Doma jih je kuhati enostavno, posebna kulinarična znanja niso potrebna. Poleg blagodejnega vpliva na dihala imajo ta zdravila čudežen učinek na celotno telo.
S česnom in sladkorjem
Sestavine
- pitna voda - 1 l;
- ingverjeva korenina - 10 g;
- kurkuma v prahu - 2 tsp;
- sladkor - 400 g;
- česen - 400 g.
Način kuhanja:
- V ponev nalijte vodo, dajte na ogenj.
- Ingver olupite, narežite na tanke rezine.
- Česen olupite, narežite na tanke rezine.
- Ko voda zavre, spustite ingver in česen.
- Po 3-4 minutah dodajte kurkumo.
- Po 3-4 minutah dodajte sladkor, mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi.
- Ne pozabite na raven tekočine, zmanjšajte toploto, kuhajte, dokler ne ostane polovica prvotne ravni.
- Stisnite, ohladite, ohladite.
Ali veste Previdni proizvajalci uporabljajo kurkumo, da svoje izdelke obarvajo v rumeno, o tem lahko ugotovite tako, da na seznamu komponent označite oznako E-100.
Način uporabe:
- Prve 3 dni pijte 2 žlici. l zjutraj pred obroki in enako količino pred spanjem.
- V naslednjih 7 dneh popijte 2 žlici. zjutraj pred obroki.
- Ponovite tečaj po 2 mesecih.
Z medom in čebulo
Sestavine
- čebula - 2 kos .;
- pitna voda - 500 ml;
- kurkuma v prahu - 1 tsp;
- ingverjeva korenina - 50 g;
- med - 2 žlici. l
Način kuhanja:
- V ponev nalijte vodo, dajte na ogenj.
- Korenje ingverja olupite, naribajte ga na finem graterju.
- Čebulo olupite, narežite na kocke.
- Čebulo, ingver potopite v vrelo vodo, dodajte kurkumo.
- Zmanjšajte ogenj, orodje ne sme močno vreti.
- Mešajte 40 minut.
- Odstranite s toplote, pokrijte, ohladite na 40 ° C.
- Odcedimo, dodamo med, dobro premešamo.
- Nalijte v neprozorne posode, postavite v temen, hladen prostor.
Zprednosti aplikacije:
- Prostornina 6 žlic. sredstva pustite na mizi, da se segrejejo na sobno temperaturo.
- Vzemite pred obroki, razdelite na 3 sprejeme.
Pomembno! Ni treba poskušati pospešiti procesa čiščenja, pri čemer jemljete sredstva v povečanih odmerkih - namesto blagodejnega učinka na pljuča lahko telesu škodite.
Koristi in kontraindikacije
- Čiščenje pljuč z ingverjem in kurkumo ima naslednje prednosti:
- pospešeno odvajanje sputuma, z njim pa smole in druge škodljive spojine;
- strupene snovi ne morejo zastrupiti telesa;
- zamenjava poškodovanega pljučnega tkiva z novimi;
- obogatitev s kisikom;
- občutek dodatka moči;
- izboljšana sposobnost upiranja bolezni dihal;
- povečana sposobnost imunskega sistema za boj proti rakavim celicam;
- Dobro počutje bo dodatna spodbuda, da se ne bomo vrnili v slabo navado.
- Čiščenje je kontraindicirano na ta način:
- če ste alergični na katerokoli sestavino receptov;
- med boleznimi, ki jih spremlja vročina;
- tisti, ki trpijo zaradi krvavitev in jemljejo antikoagulante;
- z boleznimi jeter, prebavil;
- med zdravljenjem sladkorne bolezni;
- med nosečnostjo je treba pri tem postopku biti previdni.
Pomembno! Kurkuma lahko znatno poveča učinek nekaterih zdravil, ki znižujejo krvni sladkor.
Če povzamem, je treba opozoriti, da kurkuma in ingver pozitivno vplivata na zdravje dihal, osvobajata jih negativnih učinkov kajenja. Recepti za pripravo sredstev so preprosti in jasni, okus je prijeten, vrstni red sprejema ni obremenjujoč. Vendar pa se morate pred njihovo uporabo seznaniti s kontraindikacijami.