Veliko ljudi uporablja ingver za luskavico. Ta edinstven izdelek pomaga zmanjšati učinkovitost bolezni, saj odstranjuje vse strupe in toksine iz telesa. Tudi ingverjeva korenina pomaga odstraniti vsa vnetja iz telesa, ga nahraniti z vitamini in minerali ter pospešiti presnovo.

Sestava in uporabne lastnosti korenine

Ingver spada med trajnice. Če želite izkusiti vse prednosti tega izdelka, je dovoljeno uporabljati sveže korenine ali mlete. Zaradi prisotnosti velikega števila različnih eteričnih olj ima izdelek specifično aromo, ki jo je težko zamenjati s čim drugim.

Sestava ingverja vključuje naslednje komponente:

1. Vitamini skupine C
2. Vitamini skupine E.
3. Vitamini skupine B.
4. Gingerol.
5. Kalcij
6. Magnezij
7. Železo
8. Aminokisline.

Pomembno! Ingverjev koren zaradi svoje bogate sestave pomaga krepiti imunski sistem in se uporablja za preprečevanje virusnih bolezni. Tudi njegova uporaba vam bo omogočila, da po napornem dnevu napolnite zaloge potrebnih elementov.

• Če upoštevamo uporabne lastnosti koreninskega pridelka, so te naslednje:
• povečuje proizvodnjo želodčnega soka, zato se metabolizem pospeši;
• stabilizira prebavo, zato se strupi in toksini ne zadržujejo v telesu;
• krepi krvne žile, preprečuje razvoj možganske kapi in srčnega infarkta;
• čisti krvožilni sistem;
• uporablja za preprečevanje tromboze.

Pozitiven učinek na telo opazimo, če se ingver uporablja za zunanje namene. Zahvaljujoč različnim obkladkom in maskam se pospeši celjenje ran, opeklin in ureznin. Če iz koreninskega pridelka pripravite mazilo in ga občasno uporabljate kot masko, potem se mikrobi na koži izločijo.

Na podlagi pregledov to Izdelek se uporablja za odpravo bolečin in zdravljenje kožnih patologij.. Veliko žensk uporablja ingverjevo korenino za hujšanje. Zahvaljujoč eteričnim oljem izdelek pospeši razgradnjo maščobne plasti. Aminokisline, ki jih vsebuje sestava, so močni borci proti gubam in starostnim pikam. Celice napolnijo z vitamini in minerali ter upočasnijo proces staranja.

Ali veste Ingverjev koren je del številnih afrodiziakov. Moški ga uporabljajo za povečanje potenciale in okrevanje prostate.

Lahko ingver z luskavico

Če se pojavijo kožni izpuščaji, potem obstajajo težave z notranjimi organi ali sistemi. Zahvaljujoč dolgotrajnim raziskavam luskavica je dokazano bolezen, ki je odvisna od prebavnega trakta. Če so med pregledom obstajali znaki te bolezni, potem bi se morala oseba držati določene prehrane. Bolj ko jeste začimbe in vročo hrano, bolj vam bo črevesje postalo razdraženo. Tudi ostre začimbe izzovejo pospešitev pretoka krvi.

Če kri hitro doseže poškodovane predele kože, bo torej le povečala njihovo velikost, povzročila srbenje in izzvala celično smrt med dieto zaradi luskavice je uporaba začimb prepovedana. Ingver, čebula, česen, za katere so značilne protivnetne lastnosti, so vključene na seznam izjem.

Strokovnjaki priporočajo uporabo koreninskih pridelkov kot pomožno sredstvo. Omogočil vam bo čiščenje telesa, se znebil vnetja in okrepil imunski sistem.

Pomembno! Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne pozabite, da je ingver izdelek, ki le poveča učinek zdravil, in ne.

Kako uporabiti ingver za luskavico

Kljub grenkemu okusu ingverja je dovoljeno vključiti v prehrano bolnika z luskavico. Lahko ga jemljete tako kot začimbo, kot začimbe in v pitni obliki (čaj, tinkture in hladne pijače).

Povečanje učinkovitosti porabe je opaziti, če se izdelek uporablja v obliki praška. Če želite pospešiti proces celjenja, ga dodajte vsem jedem. Glavni pogoj je uporaba majhne količine začimbe. V nasprotnem primeru boste izzvali draženje in poškodbe sluznice. To bo le poslabšalo situacijo in povzročilo nelagodje.

Čez dan zaužijte največ 2 litra pijače z ingverjem. Če uporabljate sesekljane korenovke, potem število začimb ne sme presegati 1 žlice. l Bolje je zmanjšati te priporočene odmerke, če imate posamezno nestrpnost za aromo ali okus izdelka. Otrokom, mlajšim od 18 let, predpišejo samo 1 uro ingverjevega praška na dan, vendar se količina tekočine zadrži. To je posledica dejstva, da se v začimbah uporablja velika koncentracija koreninske zelenjave. To lahko povzroči nelagodje in slabost pri otroku.

Preprosti recepti z ingverjem

Tudi zdravnik lahko zaradi luskavice uporablja ingver, saj ta izdelek pomaga okrepiti imuniteto in napolni celice telesa s koristnimi snovmi. Obstaja več pogostih receptov z ingverjem, kjer se koreninski pridelek razkrije na povsem različne načine.

Pomembno! Če uporabljate ingver za pripravo pijač in jedi, potem ga s toplotno metodo ne morete predelati. Visoke temperature zmanjšujejo prednosti izdelka.

Obstajajo recepti, ki pomagajo odpraviti vnetje. Drugi povečajo odpornost telesa na viruse. Obstajajo tudi pijače, ki odstranjujejo toksine in toksine. Že samostojno izberete primerno metodo, ki temelji na potrebnih sestavinah.

Zeleni čaj z ingverjem

Za pripravo zelenega čaja z ingverjem upoštevajte naslednja navodila:

1. V globoke posode nalijte 3 žlice. čajni listi Bolje je uporabljati naravne liste, ne pakirane. Vsebuje več uporabnih elementov.
2. Čaj prelijte z vrelo vodo (na 1 žlico infuzije na 700 ml vode) in pustite, da vre 40 minut. V tem času se bo tekočina ohladila in koristni elementi ingverja se bodo odprli.
3. V čaj dodajte 10 kosov nasekljane koreninske zelenjave.
4. Pustimo, da se dve uri ohladi v hladilniku.

Tak čaj morate piti 30 minut pred obrokom. Na dan bi morali piti vsaj 2 litra te pijače.

Ingver z limono

Ta recept je zelo učinkovit v boju proti luskavici, saj imajo vse uporabljene sestavine protivnetne lastnosti. Za pripravo boste potrebovali:

• 4 kos Limona
• 100 g ingverjeve korenine;
• 5 žlic. srček.

Mletite koreninsko zelenjavo in limone. Z mešalnikom jih do gladkih zmešajte. V sestavo dodajte med in pustite, da vse skupaj vre 1 uro. 20 minut pred obrokom morate zaužiti 1 žlico. mešanice. Po tem ne morete ničesar jesti ali piti. Želodec naj bo prazen.

Ingverjev napitek

Na podlagi pregledov se za krepitev imunosti uporablja ingverjev napitek. Če ga želite pripraviti, morate uporabiti 1 koren ingverja. Njegova dolžina naj bo 2 cm. Potrebovali boste tudi ½ dela limone, 1 žlico. medu in 5 žlic. sladkorja.

Sladkor prelijemo z 2 litra vrele vode in počakamo, da se popolnoma raztopi. Po 30 minutah dodajte med z limono in pustite 30 minut. Po tem se mešanici doda ingver. Preden pijete, ga morate odcediti. Pijačo je treba nanesti zjutraj na prazen želodec in čez dan.

Ingverjev čaj

Ta recept z ingverjevim čajem se uporablja za odstranjevanje toksinov in toksinov iz telesa. Pripravite ga takoj pred uporabo. Vzemite kozarec, katerega prostornina je 250-270 ml. Vanj vlijemo 1 žlico. ingver v prahu.

Vodo zavremo in damo 40 minut, da se ohladi. Zalijemo z začimbami in pijači dodamo med ali limonin sok (primerno za tiste, ki ne prenesejo vonja ali okusa orientalskih začimb). Pustite, da se vsebina kuha 15 minut, precedite skozi sito in zaužite 40 minut pred jedjo.

Čaj z ingverjem in jabolki

Če želite pripraviti čaj z ingverjem in jabolki, sledite navodilom:

1. Rezino korenine ingverja in uporabite 2 žlici. izdelek.
2. V čajnik nalijte sesekljano koreninsko zelenjavo in jo primešajte 3 žlice. zeleni čaj.
3. Dodajte mu 2 žlici. medu in pol sesekljanega jabolka. Vse temeljito premešamo.
4. Dodamo 150 ml limoninega soka, po možnosti sveže stisnjenega.
5. Dobljeno zmes prelijemo s 500 ml tople vode in pustimo, da kuha 40 minut.

Vzemite čaj z ingverjem v majhnih količinah, da ne povečate obremenitve prebavnega sistema. Pijačo hranite v hladilniku, da bo vedno okusna in sveža. Če ga hranite na sobni temperaturi, se bo do večera okus zmanjšal.

Pomembno! Čaj z ingverjem in jabolkom lahko pijete kadar koli čez dan, vendar ne pred spanjem. Sestava korenine vsebuje visoko koncentracijo snovi, za katere je značilno spodbudno delovanje.

Solata z korenčkom in ingverjem

Za pripravo solate s korenčkom in ingverjevo korenino morate pripraviti naslednje sestavine:

• 150 g rozin. Izberite suho sadje z zlatim odtenkom;
• 400 g svežega korenja;
• 1 žlička medu;
• 30 g sesekljanih orehov;
• 3 cm ingverjeve korenine;
• 1 limona
• 1 pomaranča
• 170 ml naravnega jogurta ali kisle smetane z vsebnostjo maščob največ 10%.

To solato lahko uporabite kot dodatek k glavni jedi. Uporabite ga lahko tudi kot glavni obrok

Postopek kuhanja:

1. Rozine prelijemo z vrelo vodo in jih pustimo 10-15 minut. Ta čas mu bo dovolj, da se zmehča.
2. Po tem se rozinam doda sesekljan ingver (priporočljivo je uporabiti kavni mlinček ali mešalnik).
3. Stisnite limono in pomarančo, da naredite solatni preliv. V mešanico sokov dodajte jogurt ali kislo smetano in dobro premešajte.
4. Korenje olupite in ga na drobno naribajte. Dno krožnika obložite s korenčkom in obložite z infuziranimi rozinami in ingverjem. Prelij solatni preliv in dobro premešaj.

Ingverjeva korenčkova kremna juha

Za pripravo kremne juhe uporabite:

• 300 g korenja;
• 200 ml piščančje zaloge;
• 1 strok česna;
• 1 čebula;
• 1 žlica. maslo;
• 2 žlici. oljčno olje;
• 1 ingverjeva korenina.

Zaporedje dejanj je naslednje:

1. Olupite česen in nasekljajte.
2. Rezite korenje in čebulo.
3. V ponvi stopite maslo, dodajte olivno olje, čebulo in česen. Zelenjavo dušite 5 minut.
4. Mešanici dodamo korenje, narezano na kroge. Kuhajte 15 minut.
5. Ingver naribajte in dodajte v ponev. Solimo in napolnimo z juho.
6. Na majhnem ognju dušimo, dokler zelenjava ni mehka.
7. Zmes odcedimo in zmeljemo v mešalniku.
8. Po želji dodajte smetano
9. Postrezite kremno juho z drobtinami.

Ingverjeva sira pita

Zelo priljubljen recept je torta z ingverjevo skuto. Za pripravo boste potrebovali:

• 500 g skute;
• 50 g trdega sira;
• 2 ingverjevi korenini;
• 200 g moke;
• 2 žlici. sladkorja
• 1 žlica. pecilni prašek in vanilin;
• suho sadje;
• maslo;
• 2 jajci
• 2 žlici. drobtine.

Ali veste Ingver je s sanskrta preveden kot "koren rog." Tako so ga klicali pred več kot pet tisoč leti.

Postopek kuhanja:

1. Naribajte sir in ingver, zmešajte jih s sladkorjem, skuto, jajci in maslom. Pustite mešanico 40 minut.
2. Združite moko, vanilijo in pecilni prašek ter mešajte mešanico, dodajte tekočo skuto-ingverjevo zmes.
3. Suho sadje zmeljemo, dodamo jih skupni masi.
4. Pekač posujemo z drobtinami in potresemo s testo. Pečico segrejte na 170 ° C in pecite 60–70 minut.

Mesne kroglice z ingverjem in česnom

Če želite kuhati mesne kroglice z ingverjem in česnom, morate pripraviti naslednje komponente:

• 500 g piščančjega fileja;
• 30 g svežega ingverjevega korena;
• 150 g čebule in korenja;
• 1 glava česna;
• 150 ml kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob;
• 50 g moke;
• sol in poper po okusu.

Olupite ingver, korenje in čebulo. Sestavni deli so fino mleti in mešani. Fileje zmeljemo v mlinčku za meso. V mleto meso dodamo korenčkovo-ingverjevo zmes, vodo in sesekljan česen. Sestavine temeljito premešajte in pustite 30 minut v hladilniku.

Za pripravo kisle smetane omake morate ocvrti čebulo in korenje do zlatega odtenka. Dodamo sol, poper, kislo smetano in vodo, tako da ima mešanica omako konsistenco. Iz usedlega mesa razvaljamo majhne kroglice in jih položimo na pekač. Mesne kroglice vlijemo v omako in postavimo v pečico. Pečemo 40-50 minut.

Kontraindikacije

Če presežete priporočene norme uporabe, lahko telesu škodite. Preveliko odmerjanje je veliko zaradi pojava naslednjih simptomov: bruhanje, slabost, driska in alergijski izpuščaji.

• Kontraindikacije vključujejo naslednje bolezni:
• Kršitve prehranskega sistema.
• Hipertenzija
• Posamezna nestrpnost do korenskega pridelka.

Če ugotovite simptome luskavice, morate takoj začeti zdravljenje. Poleg zdravil lahko uporabite tudi tradicionalno medicino, vključno z ingverjem. Zdravilo uporabljajte samo po temeljitem pregledu s strani zdravnika, da telesu ne bi škodovali več.