Krioterapija s kockami ledu močno poveča pomlajevalni učinek na koži obraza pri uporabi ledu na osnovi peteršilja. Več o tem učinkovitem kozmetičnem izdelku preberite v članku.
Kemična sestava
Bogat nabor hranilnih snovi, ki nasičijo peteršilj, opravičuje blagodejni učinek na človeško kožo, ohranja njeno zdravo stanje ter povrne čvrstost in elastičnost kože na celični ravni. Na primer, zelenice vsebujejo filokinon (vitamin K), katerega količina v 100 g zelenja je več kot šestkratna dnevna norma, askorbinska kislina (vitamin C) pa v istih 100 g vsebuje 4-krat več, kot človek potrebuje čez dan.
Po vsebnosti beta karotena (predhodnika vitamina A) je peteršilj pred korenčkom, ki velja za njegovega glavnega "dobavitelja".
Vitaminska sestava zelenja: | Predstavljena je vitaminska sestava zelenja: |
|
|
Nikotinska kislina aktivira pretok krvi, spodbuja prehrano celic povrhnjice.
Triada vitaminov A, C in E tvori antioksidativno šok skupino v peteršilju, ki se aktivno in učinkovito bori proti prostim radikalom, ki spodbujajo oksidativne procese v telesu in s tem zavirajo staranje in uničenje kožnih celic.
Ali veste V starem Rimu so peteršilj dali gladiatorjem, da so jim dali moč in pogum, danes pa se vitaminska trava goji na vojnih ladjah za obvezno uporabo v prehrani članov posadke.
Vsebuje v tem zelišču in močan antioksidant v obliki omega-3 polinenasičene maščobne kisline.
Koristi peteršilja za kožo obraza
- Izkušnje, ki so jih nabrali kozmetologi, jim omogočajo, da z zaupanjem trdijo, da uporaba ledu s peteršiljem pomaga:
- učinkovito ščitijo kožne plasti pred negativnimi vplivi zunanjega okolja;
- spodbudite ton zunanje plasti povrhnjice;
- oskrbijo kožo z vlago do spodnjih plasti;
- boj proti pilingu kože;
- zgladite plitke gube na površini kože;
- preprečujejo pojav aken;
- lajšajo vnetje na povrhnjici;
- aktivirati pretok krvi v koži;
- prispevajo k oskrbi kisika s spodnjimi plastmi povrhnjice;
- spodbujajo nasičenost kožnih plasti s hranili;
- s kože odstranite nakopičene strupe in toksine;
- aktivirati regenerativne lastnosti celic;
- zavirajo prekomerno izločanje maščobe s pomočjo lojnih žlez;
- odpraviti starostne pege;
- naredite privlačno polt.
Pomembno! Pred prvo uporabo travnatega ledu na obrazu je potrebno preveriti stopnjo njegovega vpliva na kožo na zapestju. Če ni neželenih reakcij v obliki rdečice ali srbenja, lahko nadaljujete z zdravljenjem z izdelkom za kožo obraza.
Recepti za izdelavo "pomlajevalnih" kock
Za izdelavo kock ledu na osnovi te trave lahko uporabite:
- decoction;
- infuzija;
- sok;
- zelenice z dodatkom rastlinskih olj in sokov drugih rastlin.
Iz juhe peteršilja
Za pripravo kock ledu iz peteršiljeve decokcije morate:
- Mletite 50 g zelenja.
- Zavremo 0,5 l vode.
- V sesekljano zeleno maso vlijemo vrelo vodo.
- Posodo z nastalo mešanico dajte na ogenj.
- Ko mešanico zavre, jo na nizkem ognju dušite 5 minut.
- Ohlajeno juho odcedite.
- Vlijemo v kalupe in damo v zamrzovalnik.
Iz zeliščne infuzije
Če želite iz infuzije narediti kozmetični led, morate:
- Zmeljemo z mešalnikom ali mlinom za meso 100 g zelenice.
- Nastale surovine razredčimo s kozarcem vrele vode.
- Mešanico vztrajajte pol ure.
- Po hlajenju vlijemo v kalupe in damo v zamrzovalnik.
Video: Izdelava kock ledu iz peteršilja
Peteršilj sok
V tem primeru dobimo najbolj koncentriran izdelek.
Za pripravo potrebujete:
- Velike snope zelenice damo v sokovnik in dobimo sok.
- Sok lahko naredite tudi tako, da zelenice zmeljete v mešalniku, nato pa ga drgnete skozi sito in stisnete skozi več plasti gaze.
- Če želite zmanjšati visoko koncentracijo aktivnih sestavin v peteršiljevem soku in ga hkrati obogatiti s manjkajočimi minerali, ga lahko razredčite z mineralno vodo v enakih razmerjih ali v razmerju 1: 2.
Z olivnim oljem
Pogosto je treba občutljivo ali suho kožo kože mehčati vzporedno z učinkom ledu na osnovi peteršilja. Da bi to naredili, se proti staranju travni led združijo s pomirjujočimi lastnostmi oljčnega olja.
Če želite to narediti:
- Iz zelene mase trave se pripravi infuzija, kot je opisano zgoraj.
- Obogatite ga z 1 žličko. olivno olje in dobro premešamo.
- Vlijemo v kalupe in zamrznemo v zamrzovalniku.
Ali veste Peteršilj je bližnji sorodnik korenja, kopra, zelene, cilantro, kuminovega semena in celo strupenega pelina.
Kako pogosto lahko uporabljam?
Priporočljivo je, da se v toplem obdobju ukvarjate s krioterapijo s travnim ledom 2-krat na dan: zjutraj in 2 uri pred spanjem. Pozimi morate ta postopek bodisi popolnoma opustiti, bodisi ga izvajati samo zvečer, da ne bi šli ven po njem. V tem primeru kože ne smemo prehladiti, da ne bi zmrznili obraznega živca in se izognili morebitnim vnetjem.
5 minut je dovolj za dokončanje postopka. Med postopkom ne morete držati kocke ledu na enem mestu več kot 2 sekundi. Pri gibanju okoli oči, ki je v stiku z nosom ali na samem nosu, je treba biti še posebej previden, da se izognemo hipotermiji maksilarnih sinusov.
Video: Uporaba peteršiljevega ledu
Značilnosti shranjevanja kock
Kocke ledu s peteršiljem shranite v zamrzovalnik. Toda tudi tam ne bi smeli presegati dovoljenega roka trajanja - teden dni. Iz tega je razvidno, da ni smisla nabavljati izdelka za prihodnjo uporabo v velikih količinah.
Kontraindikacije
V skoraj vseh primerih, vključno s posamezno nestrpnostjo peteršilja, so kontraindikacije za uporabo izdelkov iz njega povezane s stanjem zdravja ljudi. Če velika večina ljudi uporablja peteršilj, je koristno, potem so nekateri postopki z ledom kontraindicirani.
- Ta kategorija vključuje ljudi, ki imajo:
- v nosni votlini obstajajo vnetni procesi;
- krvne žile so preblizu kože;
- obrazni živec je nagnjen k ohlajanju;
- pride do poškodbe površine kože;
- obstajajo vnetja na koži.
Pomembno! S pretirano razširjenimi žilami (rozacea) na površini obraza je prepovedano izvajati postopke hlajenja.
Ledene kocke, ki temeljijo na peteršilju, so preproste za uporabo in učinkovite, lahko kožo obraza znatno pomladijo na celični ravni in ji dajo čvrstost in elastičnost. Majhna prizadevanja, ki so potrebna, so v celoti upravičena z dramatičnimi spremembami na obrazu.