Čebelarski izdelki že dolgo slovijo po uporabnih, zdravilnih lastnostih. Današnji članek je posvečen čebeljemu cvetnemu prahu, in sicer njegovim koristim za otroke in pravilom uporabe.
Glavne lastnosti cvetnega prahu
Cvetni prah, ali kot ga čebelarji imenujejo cvetni prah, je bogat z velikim številom uporabnih elementov.
Ali veste Uporaba 30 g cvetnega prahu na dan pokriva dnevno potrebo ljudi po aminokislinah.
Vsaka od prisotnih snovi ima koristno za rastoči organizem:
- vitamin a (retinol) - udeleženec procesa tvorbe kolagena, obnavlja tkiva sluznice, izboljšuje njihove zaščitne lastnosti in preprečuje prodiranje mikrobov;
- beta karoten - odgovoren za ostrino vida, preprečuje bolezni očesne leče;
- B vitamini (B1, B2, B5, B6) - razvoj zdravega centralnega živčnega sistema, proizvodnja protiteles proti virusom in okužbam, podpora hematopoeze, udeleženec tvorbe rdečih krvnih celic;
- Z (askorbinska kislina) - aktivnost imunskega sistema, nevronske povezave možganov, elastičnost krvnih žil in kapilar;
- D (kalciferol) - pomaga pri absorpciji kalcija, ki je pomemben za kosti in zobe. Je mediator živčnih impulzov med celicami in tkivnimi vlakni, potreben je za preprečevanje rahitisa;
- E (tokoferol) - pospešuje regeneracijo tkiv pri poškodbah, odgovoren je za normalno delitev kožnih celic in celično dihanje, udeležen v presnovnih procesih;
- PP, NE (nikotinamid, niacin) - potreben za zdravje srca, ožilje, preprečuje diabetes;
- kalij - zagotavlja normalno delovanje mišic, srčne mišice, pretvarja glukozo v energijo;
- kalcija - »gradbeni material« za kosti, zobe, mišice in vezna tkiva, povečuje odpornost proti stresu, ki je udeležen v sintezi beljakovin;
- magnezija - aktivno sodeluje v biokemičnih procesih telesa, proizvodnji energije, izboljšuje delovanje nadledvičnih žlez in proizvodnjo spolnih hormonov;
- fosfor - izboljša strukturo kostnega tkiva in zobne sklenine, pomaga pri absorpciji beljakovin in vitaminov, sodeluje pri razvoju encimskega sistema;
- kobalt - pomembno za ščitnico, živčni sistem in delovanje jeter. Pomaga pri absorpciji železa, znižuje holesterol, sodeluje pri sintezi molekul DNK in RNK;
- mangan - sodeluje pri razvoju hrustančnega in kostnega tkiva, redoks procesov, obnavljanju celic, absorpciji vitaminov in kislin v telesu;
- molibden - udeleženec v procesih izmenjave bju, krepi zobno sklenino, spodbuja absorpcijo in učinkovito delo antioksidantov;
- krom - uravnava raven sladkorja, ki sodeluje v sintezi nukleinskih kislin, zagotavlja normalno prekrvavitev.
Poleg naštetih vitaminov in mineralov sestava vsebuje aminokisline in druge snovi, ki so pomembne tudi za imunost, delo sistemov otrokovega telesa.Kemična sestava čebeljega cvetnega prahu.
Še posebej pomembne so esencialne kisline (izolevcin, fenilalanin, triptofan), potrebne za asimilacijo šolskega materiala:
- Povečajte koncentracijo.
- Izboljšajte funkcijo pomnilnika.
- Prispevati k razvoju analitičnega in abstraktnega mišljenja.
- Pomagajo razbremeniti napetost in povrniti moč.
Ali je mogoče dajati cvetni prah otrokom
Kot je razvidno iz zgoraj navedenega, minerali in vitamini sodelujejo pri delu skoraj vseh organov in sistemov. Otrokovo telo ni v celoti oblikovano, zato pomanjkanje uporabnih elementov občutimo še posebej akutno, nanje reagiramo z boleznimi.
Izkoščanje je eden izmed izdelkov, ki lahko napolni levji delež potrebnih snovi. Izdelek je torej mogoče uporabiti za otroke, vendar je priporočljivo, da se seznanite z nekaterimi pravili in previdnostmi.
Od katere starosti
Po mnenju večine pediatrov čebelarski izdelki, vključno s cvetnim prahom, ne priporočamo otrokom, mlajšim od 3 let. Nezreli encimski sistem otrok se morda ne spopada z obilico aktivnih elementov v sestavi izdelka.
- Posledično se lahko pojavijo prebavne težave in neželeni učinki:
- glavobol
- slabost
- bruhanje
- driska
Poleg tega je cvetni prah alergen, otroški imunski sistem pa še ni dovolj razvit, da bi se mu lahko uprl.
Pomembno! Če otrok nima intolerance na izdelek, ga lahko izzove tako, da poje cvetni prah v tako nežni starosti.
Pravila in predpisi za uporabo
Priporočljivo je, da preliv pred obroki vzamete 30–40 minut, ne da bi takoj pogoltnili, nekaj časa držite v ustih. Tako se aktivne komponente izdelka bolje absorbirajo. Da otroka ne osramotite s specifičnim okusom polena, ga lahko maskirate v krožnik.
Kot preprečevanje sezonskih in drugih bolezni za splošno krepitev telesa vzamejo mesečni potek sprejema, ponavljajoč se z intervalom 3-4 mesece.
Odmerjanje zdravila je odvisno od starosti otroka:
- do 7 let - 1/3 tsp Enkrat na dan;
- 8-12 let - 0,5 ure 2-krat na dan;
- starejši od 12 - 1 uro dvakrat na dan.
Kontraindikacije
- Uživanje cvetnega prahu je lahko škodljivo za vaše zdravje v teh bolečih razmerah:
- alergija na čebelje izdelke;
- hemofilija;
- psihosomatske težave;
- oslabljeno delovanje jeter;
- hipervitaminoza.
Ali veste Čebele lahko naučimo cvetnega prahu iz nekaterih rastlin, tako da jim nahranimo medeni sirup želene sorte monofleur.
Zdravi recepti za cvetni prah
Lepljenje je del številnih terapevtskih mešanic.
Nekaj receptov za izboljšanje zdravja otrok:
- težave s srcem ali ožiljem - cvetni prah jemljemo v odmerku glede na starost trikrat na dan;
- zmanjšan tlak - izdelek se zmeša z medom v enakih količinah in ga jemlje na prazen želodec;
- anemija, pomanjkanje vitaminov - odmerjanje, povezano s starostjo, mešamo v kozarec mleka z 1 čajno žličko medu in pijemo pol kozarca na dan;
- s stresom in tesnobo, motnjami spanja - zmešamo rezino 20 g, matični mleček 2 g in med 500 g. Zmes hranimo v temni posodi v hladilniku, porabimo jo 1 uro dvakrat na dan;
- z boleznijo nazofarinksa - 10 g cvetnega prahu, 200 g medu in 30 g aloejevega soka zmešamo. Shranjujte v temni posodi, vzemite 1 uro do 3-krat na dan, pol ure pred obroki;
- prebavne težave, povečana kislost želodčnega soka - med s cvetnim prahom vzrejajo v enakih deležih v kozarcu tople kuhane vode. Mešanico je treba piti čez dan, razdeliti na porcije.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6487/image_BaykcoV383qjy8w.jpg)
Pomembno! Pred medicinskim ali preventivnim tečajem se morate posvetovati s pediaterom.
Naravno zdravilo lahko pomaga pri številnih bolečih stanjih in zaščiti pred sezonskimi boleznimi, vendar morate izdelek uporabljati zmerno.