Med je naravni izdelek, ki se široko uporablja v prehrambeni industriji. Nektar je zaradi svojih zdravilnih lastnosti nepogrešljiv v medicini in kozmetologiji. Kakšna je uporaba medu in kako ga pravilno uporabljati, preberite spodaj.
Kemična sestava medu
Naravni med je produkt delovanja žuželk himenoterapevtov, katerih predstavniki so medene čebele.
Izvor nektarja je lahko dveh vrst:
Lastnosti medu, odvisno od kraja nabiranja, so različne:
- po doslednosti;
- po barvi;
- po aromi.
Pomembno! Med bi moral biti sladkega okusa, če začutimo grenkobo ali kislino. — razvajen je.
Predstavljena je sestava izdelka (na 100 g):
- ogljikovi hidrati - 82,7 g;
- beljakovine - 0,3 g;
- maščobe - 0 g;
- voda - 17 g.
Izdelek vsebuje naslednje vitamine in minerale:
- riboflavin;
- niacin;
- piridoksin;
- askorbinska kislina;
- magnezija
- cink;
- kalcija
- kalij.
Zakaj je med dober za ženske
Zaradi svojih zdravilnih lastnosti ima nektar obnovitveni učinek na žensko telo. Izdelek je uporaben za uporabo v obliki mask in pilingov, da se ohrani elastičnost kože in mladost. Široko se uporablja pri zdravljenju ginekoloških bolezni, ki jih izzove okužba in fiziološke spremembe.
Za imuniteto
Zahvaljujoč bogatemu vitaminsko-mineralnemu kompleksu, ki je del nektarja, lahko vsakodnevna uporaba krepi imunski sistem brez uporabe zdravil. Izdelek lahko daje moč telesu, ki ga izčrpava prehlad, pa tudi blaži učinek pri kašlju in vnetem grlu. Za izboljšanje splošnega stanja telesa je treba uporabiti vitaminski koktajl na osnovi medu, ki je sestavljen iz naslednjih sestavin:
- nektar - 50 g;
- orehi - 100 g;
- sveže stisnjen jabolčni sok - 100 g;
- sok ene limone.
Pomembno! Pri povečani kislosti je dnevni vnos medu 100 g, kar je priporočljivo razdeliti na 3 odmerke.
Za srce in ožilje
Nektar je zaradi visoke vsebnosti glukoze uporaben pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. Glukoza, ki jo vsebuje nektar, postopoma odstranjuje miokardni ton in pomaga aktivirati energijo. Najboljši način za krepitev sten krvnih žil je uporaba medu v kombinaciji s suhim sadjem in oreščki.
Za pripravo zdrave mešanice boste potrebovali:
- rozine - 50 g;
- suhe marelice - 50 g;
- slive - 50 g;
- orehi - 50 g;
- arašidi - 50 g;
- med - 100 g.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6668/image_8onzh2qxXe8qkvRzyv.jpg)
Navodila za pripravo in uporabo:
- Suho sadje drobno nasekljamo.
- Orehe zmeljite v mešalniku.
- Združite vse sestavine do gladkega.
- Izdelek uporabljajte vsak dan na prazen želodec, v količini 20 g.
Za prebavo in jetra
Nektar je eden izmed izdelkov, ki jih je dovoljeno uživati med poslabšanjem gastritisa. Izdelek v količini 10 g se raztopi v 200 ml tople vode in pije čez dan. Raztopina ne poškoduje vnetih sten želodca in lajša spazem. Pri gastritisu je potrebno 2 meseca jemati 10 g izdelka, kar bo pospešilo proces celjenja poškodovanih sten želodca in zmanjšalo bolečino po jedi.
Pomembno! Kozarec tople vode z dodatkom 30 g medu pred spanjem ima učvrsten in pomirjujoč učinek.
Potek zdravljenja je treba ponoviti po 3 mesecih. Jetra so odgovorna za vitalno aktivnost celotnega organizma. Pogosto telo trpi zaradi podhranjenosti, zlorabe alkohola, dolgotrajnega zdravljenja. Pravilna prehrana je eden glavnih pogojev za zdravljenje jeter.
Med kot naravno sladilo je odličen za dietni jedilnik, v kombinaciji z juho iz šipka pa lahko vpliva na obnovo funkcij jeter. Čaj iz šipkovega šipka z dodatkom nektarja morate piti vsak mesec v mesecu, v količini 150 g na dan.
Za živčni sistem
Mnoge ženske vsakodnevno doživljajo stresne situacije, ki negativno vplivajo na živčni sistem. Za izboljšanje dobrega počutja in ponovno vzpostavitev moči je potrebno uporabljati nektar, ki zaradi vsebnosti kalcija in vitaminov skupine B lahko vpliva na normalizacijo spanja, prav tako pa zagotavlja blažilne in sproščujoče učinke. V primeru depresivnega stanja je potrebno opraviti tečaj zdravljenja z medom, ki ga jemljemo 14 dni 3-krat na dan 30 g. Po zaključku zdravljenja se bo razpoloženje izboljšalo, apatija bo izginila.
Pomembno! Če se med postopki na koži z medom čuti srbenje, se pojavi rdečica, zavrnite jo.
Za kožo in lase
Dnevni med na tešče pripomore k normalizaciji metabolizma, kar posledično ugodno vpliva na barvo kože in stanje las. Zaradi lastnosti zadrževanja vlage lahko uporaba mask iz naravnega nektarja prepreči prezgodnje staranje kože. Naravni antioksidant bo ščitil kožo pred škodljivim UV sevanjem. Medene maske imajo čistilni učinek.
- Uporaba čebeljega izdelka za lase:
- hidracija;
- pospeševanje rasti;
- krepitev;
- dajanje pričeski volumen.
Za dlesni in zobe
Zaradi vsebnosti kalcija v kemični sestavi bo uporaba medu v notranjosti prispevala k krepitvi zobne sklenine. Če dvakrat na teden žvečite satje, se lahko znebite vinskega kamna, zahvaljujoč posebni sestavi voska in propolisa pa se bo barva sklenine opazno obarvala belo. Poškodbe dlesni in njihova krvavitev bodo pomagale pri celjenju mešanice medu s propolisom. Snov se nanese na dlesni in zobe, po 3 minutah pa jih izperemo.
Lahko uporabim
Med ima tako kot vsak drug izdelek koristne in škodljive lastnosti, ki vplivajo na zdravje ljudi.
Ali veste Čebela zbere 100 g medu, preteče razdaljo 46 tisoč km, kar je enako dolžini ekvatorja.
Med nosečnostjo
Uporaba zdravila med nosečnostjo je povezana z nezmožnostjo uporabe zdravil za prehlad. Med odlično odstranjuje sputum pri kašljanju, prav tako zmanjšuje vneto grlo. Nosečnicam priporočamo uživanje medu pri nespečnosti in stresu. Uporaba 10 g medu na prazen želodec prispeva k normalizaciji črevesja, kar je potrebno pri prenašanju otroka.Nosečnice uporabljajo nektar kot preventivo proti strijam na želodcu in prsih. Deli telesa so obloženi z izdelkom in jih 15 minut nežno vtremo v kožo, po katerih jih izperemo pod toplim tušem. Glavna kontraindikacija za uporabo izdelka je njegova alergenost, ki se kaže z izpuščaji in pikami na koži.
Z dojenjem
Med dojenjem uporabljajo medu previdno zaradi velikega tveganja za okužbo dojenčka z botulizmom, katerega bakterije lahko vsebujejo nepasteriziran med in tudi zaradi visoke alergenosti izdelka. Uporaba nektara od doječe matere se lahko začne pri starosti 6 mesecev, vendar pod pogojem postopnega uvajanja izdelka v vsakodnevno prehrano, da ne bi povzročili alergijske reakcije.
Za bolezni
Za diabetes je značilna kršitev presnove ogljikovih hidratov in popolna ali delna odvisnost od insulina. Diabetiki vse življenje sledijo dieti, še posebej skrbno nadzirajo količino zaužite hrane, ki vsebuje sladkor.
Pomembno! Dušenje se med nosečnostjo nikoli ne sme izvajati!
S sladkorno boleznijo se med vzame med 10 g na dan, da se znebite nevroze in povečate imuniteto. Zdravljenje z zdravili mora potekati strogo pod nadzorom lečečega zdravnika zaradi nevarnosti poslabšanja bolezni zaradi uporabe zdravila, ki vsebuje sladkor.
Pri kroničnem pankreatitisu in holecistitisu je uporaba nektarja dovoljena le v fazi remisije bolezni. Ob poslabšanju pankreatitisa pride do edema trebušne slinavke, zato človek za en dan ali več ustavi vsako uživanje hrane, vključno s čebelarskim izdelkom.
Uporaba v ginekologiji
Nektar je edinstven antibakterijski in protivnetni izdelek, zato se pogosto uporablja pri zdravljenju ginekoloških bolezni, ki jih povzročajo fiziološki in nalezljivi dejavniki, na primer kandidiaza in erozija materničnega vratu.
Zdravljenje se izvaja na naslednjih področjih:
- jesti;
- dušenje;
- tamponi;
- losjoni.
Zaužitje
Uživanje izdelka v hrani bo pomagalo znebiti utrujenosti in normalizirati menstrualni cikel. Uporabite lahko ta recept: vzemite 600 g nektarja, 200 g aloe, 300 g rdečega vina, 30 g kačjega visokogorja v prahu, zaporedoma zmešajte vse sestavine in kuhajte v parni kopeli eno uro. Zdravilo se jemlje 20 g 3-krat na dan. S toksikozo vzemite 40 g limonine mešanice in prelijte 200 ml vrele vode, vztrajajte 20 minut, nato pa popijte v majhnih požirkih, potem ko pojeste žlico nektarja.
Ali veste Med je naravni antibiotik, zato se na njem nikoli ne pojavi plesen.
Losjoni
Proti srbenju in sirastemu odvajanju s mulčkom se uporabljajo losjoni nektarja in aloje. Vzemite odsek zavoja dolžine 30 cm, večkrat ga zložite in impregnirajte z mešanico 30 g aloe in 30 g nektarja. Losjoni se nanesejo čez noč 10 dni.
Prhanje
Zaradi antibakterijskih lastnosti izdelka je dušenje z medom zelo učinkovito pri želodcu. Za postopek je potrebno 30 g izdelka razredčiti v topli vodi (200 ml). Dušenje se izvaja 10 dni, vsak drugi dan. Manipulacije se lahko izvajajo z brizgo ali klistirjem, s katerim se raztopina nabere in vbrizga v nožnico.
Medeni brisi
Medovi brisi se uporabljajo pri zdravljenju erozije materničnega vratu. Če jih želite narediti, morate vzeti bombažno volno, jo zviti v kroglico s premerom 2 cm, jo zaviti v dve plasti z zavojem in jo zavezati, da se tampon med uporabo ne izgubi. V 3 minutah nastali bris ponoči impregniramo z nektarjem in ga vstavimo globoko v nožnico. Postopke izvajamo 15 dni. To zdravljenje je učinkovito pri kandidiazi.
Uporaba v kozmetologiji
Da bo koža bolj jasna in svetlejša, morate nanesti masko na osnovi medu in limone:
- Limonin sok (20 g) zmešajte s 30 g nektarja.
- Masko nanesite z lahkimi, drgnjenimi gibi na koži obraza in vratu 20 minut.
- Uporabljajte 3-krat na teden.
Medena maska za vse tipe kože:
- V parni kopeli stopite nektar (50 g).
- Masko nanesite v topli obliki, enakomerno razporejeno po obrazu in vratu.
- Po 20 minutah sperite masko s toplo vodo.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6668/image_Mxom6qor7KtChJ.jpg)
Maska za obraz iz medu in olivnega olja:
- Zmešajte olivno olje (20 g) s 30 g nektarja.
- Nastalo maso nanesite na obraz z lahkimi gibi.
- Po 25 minutah sperite s toplo vodo in obraz namažite s papirnato brisačo.
Maska za nego lasnih korenin:
- V parni kopeli stopite nektar (50 g).
- Počasi vmešajte nektar in rumenjak.
- Dodamo 20 g oljčnega olja.
- Toplo zmes enakomerno porazdelite po koreninah las.
- Po 45 minutah masko sperite s toplo vodo.
Uporaba za kuhanje
Med se uporablja kot impregnacija in dezinfekcija surovega mesa in rib. Mazanje z nektarjem daje mesu mehkobo med kuhanjem. Izdelek se pogosto uporablja ne le pri pripravi marinad, ampak je tudi del omak, ki jih ponujamo ob postrežbi mesnih jedi. Med se pogosto uporablja tudi pri peki, dodamo ga nadevu in testo. Pri izdelavi baklave služi kot spojnik za torte, hkrati pa jim dodaja mehkobo.
Kontraindikacije in škoda
Ljudje s srčnimi boleznimi je bolje, da vročega čaja ne kombinirajo z uživanjem medu - to bo povečalo potenje in lahko izzove krč srčne mišice. Nektara ne morete vnesti v prehrano otroka zaradi visoke alergene reakcije na izdelek, pa tudi zaradi nevarnosti okužbe z botulizmom. Med je zaradi svoje bogate vitaminske sestave eden najbolj zdravih izdelkov za zdravje. Njegova vsakodnevna uporaba v majhnih odmerkih pomaga normalizirati spanec in okrepiti presnovne procese.