Koristne lastnosti ovsenih zrn so znane že zelo dolgo. Široko se uporabljajo v ljudski medicini, še posebej so uporabni pri profilaktičnem zdravljenju jetrnih bolezni. Preberite si, kako pripraviti telo na čiščenje in kako pravilno varijo oves.

Koristne lastnosti ovsa za jetra

Ena najpomembnejših nalog jeter v človeškem telesu je nevtralizacija škodljivih snovi. Vsakih 60 sekund skozi ta organ preide približno 1,5 litra krvi, ki se očisti iz strupov in razkrojnih produktov, ki so prisotni v njem. Zato jetra potrebujejo redno čiščenje škodljivih snovi, ki se skozi to filtrirajo. V ta namen se lahko oseba zateče k ljudskim metodam za ponovno vzpostavitev funkcionalnosti tega telesa. Ena izmed njih je uporaba infuzije na osnovi ovsenih zrn.

Ta izdelek ima veliko vitaminov in mineralov, ki skupaj ugodno vplivajo na celoten organizem. Ko v želodcu pridejo počasi prebavni izdelki na osnovi ovsa, ki absorbirajo sluz in toksine. Zahvaljujoč temu se telo očisti holesterola in toksinov. Čiščenje črevesja stimulira jetra in žolčnik.

Ali veste Škoti vsako leto prirejajo tekmovanja v kuhanju ovsene kaše.

Priprava telesa na čiščenje

Pred začetkom zdravljenja je potrebno pripraviti telo. Pred čiščenjem 2 tedna morate upoštevati posebno prehrano.

Vključuje izjemo pri prehrani:

• mastna;
• ocvrti;
• soljeni in prekajeni izdelki;
• sladkarije.

Telo bi moralo vsak dan dobiti najmanj 1,5 litra čiste negazirane vode. Prehrana, sestavljena iz različnih žit, zelenjave in sadja, ne bo le razbremenila želodca, ampak bo tudi pomagala pri odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa.

Kateri oves je bolje izbrati

Za pripravo infuzij in decokcij je potrebno kupiti neolupljen oves. Lahko ga vidimo na policah lekarn in supermarketov. Pri nakupu morate poskrbeti, da ima izdelek dobre rok uporabnosti, da njegova embalaža ni poškodovana, pogoji skladiščenja pa ustrezajo standardom.

To žito je treba hraniti pri temperaturi, ki ne presega + 20 ° C in vlažnosti ne presega 75%. Pri nakupu ovsa po teži morate poskrbeti, da zrna nimajo neprijetnega plesnivega vonja. Njihova oblika je podolgovata, barva je svetlo rjava, brez vidnih sledi izpostavljenosti žuželkam.

Pravila uživanja ovsa za zdravljenje in čiščenje jeter

Za zdravljenje jeter je treba jemati decokcijo ovsenih zrn s strogim upoštevanjem formulacije in predpisanih odmerkov. Da bi dosegli pozitiven učinek in izločili strupe iz telesa, bi moral biti cikel uživanja domačih infuzij najmanj 14 dni, največ 2-3 mesece.

Načelo zdravljenja je uporaba sveže pripravljenega zdravila, ki ga razdelimo na 3 obroke na dan z intervalom 5-6 ur med odmerki. Sredstva na osnovi ovsenih zrn je najbolje jemati 20-30 minut pred obrokom. Imajo odvajalni učinek, spodbujajo boljšo prebavo in delno odpravljajo občutek lakote, kar bo zelo dobro za tiste ljudi, ki želijo shujšati.

Kako kuhati

Recepti za pripravo infuzij iz ovsene kaše so enostavni, cenovno dostopni in varni. Zato jih lahko uporabljamo doma za profilaktično ali pomožno zdravljenje jeter in žolčnih poti. Ovse lahko kupite v katerem koli supermarketu. Glavna stvar je, da izberete sveža in kakovostna zrna, preverjenih blagovnih znamk proizvajalcev v zaprti embalaži.

Infuzija

Infuzija ovsene kaše je pripravljena iz:

• voda - 1 l;
• ovsena zrna - 200 g.

Recept:

1. V emajlirano ponev nalijte oves.
2. Zrna zlijemo z vodo pri sobni temperaturi in pustimo, da se vztrajajo 12 ur.
3. Po 12 urah postavite ponev na štedilnik in njeno vsebino zavre.
4. Nato zmanjšajte toploto na minimum in žito kuhajte 30 minut.
5. Nato ponev pokrijemo s pokrovom, jo ​​zavijemo v toplo brisačo in pustimo, da se vzhaja 12 ur.
6. Po dekantiranju tekočine v stekleno posodo.

Infuzija se uporablja za odpravo aken in odstranjevanje toksinov iz telesa. Potek zdravljenja traja 2 meseca, med katerim je treba dobljeno pijačo vzeti 100 ml 3-krat na dan 20 minut pred jedjo. Po tem se naredi 30-dnevni odmor, cikel postopkov pa se ponovi še nadaljnja 2 meseca.

Ali veste Ovseni kosmiči običajno odpravljajo vonjave. Zato se pogosto uporabljajo, da se znebite neprijetnih vonjav v hladilni opremi.

Recepti za decokcijo

Dobro orodje za čiščenje jeter od toksinov je montažna infuzija:

• oves - 200 g;
• rose bokov - 200 g;
• sesekljani brezovi brsti - 60 g;
• posušeni listi borovnice - 60 g;
• posušena knotweed - 60 g;
• koruzne stigme - 60 g.

V prvih 3 dneh zdravljenja se zaužije infuzija zrnja in ovsenih zrn 50 ml, v naslednjih 7 - pijejo 150 g na dan. Odmerek lahko razporedite 3-krat na dan.

Navodila za kuhanje:

1. V stekleno posodo nalijte opran oves, brezove brstičke in lističe brinov.
2. To mešanico prelijemo z 2 litra vrele vode.
3. Pokrijte in vztrajajte 24 ur, sev.
4. V ločeni posodi zavremo 400 ml vode, v katero dodamo stik vrtnice, knotweed in koruzne stigme.
5. Mešanico kuhajte 20 minut. Pustite vzhajati 120 minut.
6. Nato odcedite nastalo pijačo in jo zmešajte z infuzijo ovsa.

Decokcija ovsenih zrn, limone in medu ne bo samo odstranila vseh strupov iz telesa, ampak tudi okrepila imunski sistem. Za decokcijo boste potrebovali:

• ovsena zrna - 200 g;
• voda - 1 l;
• limonin sok - 100 ml;
• med - 100 g.

Vzemite 100 ml decokcije pred obrokom 3-krat na dan. To zdravljenje lahko izvajamo 30 dni. V enem mesecu se opravi drugi tečaj.

Navodila za kuhanje po korakih:

1. V emajlirani ponvi zavremo vodo, vanjo vlijemo žitarice.
2. Kašo kuhajte 20 minut.
3. Ponev pokrijemo in pustimo kuhati 2 uri.
4. Po tem času odcedite juho.
5. V še toplo toplo tekočino dodajte limonin sok in med.

Decokcija na mleku:

• mleko - 1 l;
• oves - 200 g.

Dobljeno 50 ml pijačo vzemite zjutraj, popoldne in zvečer 14 dni.

Korak za korakom:

1. Zavremo mleko.
2. Žito dodamo v vrelo tekočino in kuhamo 20 minut.
3. Juho odcedimo v ločeno posodo.

Ovsena kaša

Žele na osnovi ovsa lahko naredite z vodo ali mlekom. Za pripravo te pijače na vodi boste potrebovali:

• voda - 500 ml;
• rženi kruh - 400 g;
• ovsena zrna - 300 g.

Navodila za kuhanje:

1. V stekleno skledo nalijemo drobtine in zdrobljen kruh.
2. Maso prelijemo z vodo, premešamo in pustimo, da se dva dni vroči.
3. Po razkuževanju tekočine in jo kuhajte 10 minut.

Sestavine za žele na mleku:

• ovsena drobtina - 200 g;
• mleko - 1 l.

Pomembno! Pijače na osnovi mleka lahko jemljejo le ljudje, ki ne trpijo za laktozno intoleranco.

Korak za korakom:

1. Zavremo mleko in vanj vlijemo semena.
2. Nato pražimo 20 minut.
3. Po razkuževanju tekočine in ga pustite v pokritem pokrovu posode na toplem, pijte 2 uri.

Poljub v vodi ali mleku lahko mesečno zaužijete v 50 ml 3-krat na dan. Nato si vzemite odmor in nadaljujte zdravljenje po 30 dneh.

Termo pare

Najlažji način pridobivanja infuzije ovsenih zrn je parjenje v termosu. Če želite to narediti, boste potrebovali:

• oves - 400 g;
• voda - 1 l.

Korak za korakom:

1. Vodo zavremo.
2. V termos nalijte drobtine.
3. Zrna prelijte z vrelo vodo, zategnite pokrov posode, vztrajajte 12 ur.
4. Po razkuženi tekočini in stisnite torto.

Nastala pijača se porabi v 100-150 ml naenkrat, 2-3 krat na dan. Trajanje zdravljenja ne sme presegati 3 mesecev. Nato se naredi odmor in se lahko nadaljuje cikel sprejema.

Kontraindikacije

Infuzija ovsa je kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi nestrpnosti za katero koli sestavino, ki sestavlja ta izdelek. Prav tako ne pijte pijač na njegovi osnovi ljudem, ki trpijo za povečano kislostjo želodca, ledvic ali srčnega popuščanja. Kontraindikacije so prisotnost kamnov v žolčniku.

• Če odmerjanja infuzije ovsa ni upoštevano, lahko opazimo naslednje neželene učinke:
• slabost
• driska
• bruhanje
• omotica.

Če po pitju pijače na osnovi ovsa opazite simptome, kot so koprivnica, srbenje in solzenje, morate vzeti tableto antihistaminika in se posvetovati z zdravnikom.

Ovsena zrna se že dolgo uporabljajo v ljudski medicini za zdravljenje jeter. Uporabljajo se v obliki infuzij, decokcij ali želeja, ki se pije v majhnih odmerkih več mesecev.