Z boleznijo, kot je hemoroid, morate upoštevati posebno prehrano, da skrbno spremljate pravilnost blata. Eden od izdelkov, ki pozitivno vpliva na kakovost prebave in splošno zdravstveno stanje pri takšni bolezni, je korenje. Če se želite znebiti neprijetnih simptomov, bi morali izvedeti več o koristi in škodah koreninskega pridelka, pa tudi o pravilih njegove uporabe pri hemoroidih.

Kemična sestava in vsebnost kalorij

Hranilna vrednost korenja na 100 g:

• vsebnost kalorij - 35 kcal;
• beljakovine - 1,3 g;
• maščobe - 0,1 g;
• ogljikovi hidrati - 6,9 g;
• prehranske vlaknine - 2,4 g;
• organske kisline - 0,3 g;
• voda - 88 g;
• pepel - 1 g.

Vitaminska in mineralna sestava izdelka:

Ali veste Divje korenje je imelo sprva vijolično barvo, manj pogosto so bili primerki bele in rumene sence. Sorte pomaranče so Nizozemci vzrejali šele v XVII stoletju.

Uporabna sestava korenja

• Pozitiven učinek korenja na telo je posledica njegove bogate vitaminske in mineralne sestave:
• B vitamini (beta karoten, tiamin, riboflavin, holin, pantotenska kislina, piridoksin, folati, biotin) so glavni gradniki celic človeškega telesa in sodelujejo tudi pri proizvodnji encimov - pomagajo izboljšati učinkovitost živčnega sistema, pospešiti regeneracijo tkiva na celični ravni, povečati elastičnost kože;
• askorbinska kislina sodeluje pri tvorbi celic imunskega sistema, kar prispeva k povečanju splošne odpornosti telesa na negativne okoljske dejavnike;
• vitamin e (alfa-tokoferol) - upočasni staranje in odmrtje celic, pomaga krepiti stene kapilar, sodeluje v procesu obogatitve krvi s kisikom in uravnavanju endokrinega sistema;
• filokinon (Vitamin K) - sodeluje v procesu uravnavanja strjevanja krvi, brez tega pa se človeško telo ne bi moglo spoprijeti s celjenjem niti majhne praske, poleg tega pomaga pri absorpciji kalcija, izboljša delovanje ledvic, jeter in žolčnika;
• niacin (PP) - pospešuje metabolizem, spodbuja obogatitev tkiv s kisikom, sodeluje v oksidativnih reakcijah;
• mineralne snovi (mikro- in makrocelice) so življenjsko pomembne sestavine človeškega telesa, saj igrajo pomembno vlogo v strukturi skeletnih tkiv, uravnavanju kislinsko-bazičnega metabolizma, ustvarjanju določene količine vodikovih ionov v celicah, tkivih, pa tudi medceličnih in intersticijskih tekočin, kar zagotavlja njihovo normalno stanje in popoln potek presnovnih procesov;
• prehranske vlaknine pomagajo izboljšati proces prebave, olajšajo gibanje črevesja.

Lahko jem korenje za hemoroide

Najprej je pri hemoroidih treba izbrati dieto, ki bo pomagala normalizirati prebavo, izboljšati gibanje črevesja in preprečiti zaprtje. Korenje v tej dieti je nepogrešljiv izdelek. Uživati ​​ga lahko in ga je treba uživati ​​vsaj enkrat na dan.

Ali veste V XVII stoletju. v Angliji je moda veljala za okrasitev korenčkov vrhov.

Kaj v sestavi lahko negativno vpliva na zdravje

Ob vseh prednostih zadevne zelenjave ne gre pozabiti na dejstvo, da lahko nekatere sestavine, ki sestavljajo njeno sestavo, telesu škodijo. Sem spadajo karotenoidi - barvila, ki povzročajo svetlo oranžno barvo korenja. Če je preseženi priporočeni dnevni odmerek (375 g za odraslega), lahko opazimo porumenelost kože.. Velika količina beta karotena slabo absorbira jetra. Zaradi tega se hemoglobin ne razgradi v celoti, njegovi ostanki pa se kopičijo v podkožnem masnem tkivu.

Značilnosti uporabe

S hemoroidi lahko korenje jeste sveže in predelano. Glavna stvar je upoštevati dnevne odmerke in upoštevati kontraindikacije. Poleg peroralne uporabe se na osnovi koreninskega soka delajo obkladki in klistirji.

Sveže

Čez dan, svež, lahko zaužijete 375 g korenja kot lahek prigrizek med glavnimi obroki. Ta znesek je najbolje razdeliti na več delov. Pred uživanjem zdrobite na fino grater.

Pomembno! Korenje vsebuje precej veliko prehranskih vlaknin, ki se prebavijo dlje časa, zato ga ponoči ne smete uživati. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo bolečine v trebuhu ali napihnjenost.

Obroke takšnega načrta morate organizirati v tečajih - 2 tedna jesti korenje dnevno, nato pa oddih 10-20 dni. Šest mesecev lahko izvedete do 6 takšnih tečajev.

Kuhano

V predelani obliki lahko dnevno porabo koreninskih pridelkov povečate na 500 g. Izdelek, ki je bil podvržen toplotni obdelavi, se lahko vnese v prehrano kot stranska jed ali zelenjavna nizkokalorična solata. Jedo je sprejemljivo vsak dan brez prekinitev.

Korenčkov sok

Korenov sok se uporablja za:

• zaužitje - do 800 ml na dan 20 minut pred obroki;
• obkladki - naredite bris iz gaze, navlažite v soku in nanesite na vneto mesto 20 minut (bolje je, da postopek opravite pred spanjem);
• mikroklizator - koncentrat razredčimo s toplo vodo 1: 1 in z uporabo majhne hruške vlijemo v anus (z njim manipuliramo 2-3 ure pred spanjem).

Korenčkov vrh

Uporabne lastnosti ne posedujejo le koreninske rastline, temveč tudi vrhovi. Uporablja se za pripravo decokcije (na 1 liter vrele vode 1 tsp. Listja). Pitje vzemite 1-2 ure pred spanjem, 200 ml enkrat na dan mesečno. Uporabite lahko tudi decokcijo za obkladke ali mikroklizatorje.

Pomembno! Pred začetkom zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam bo pomagal izbrati optimalno prehrano glede na vaše fiziološke značilnosti.

Kdaj je korenje kontraindicirano?

• Kontraindikacije za uporabo koreninskih posevkov in njihovih vrhov so:
• čir na želodcu in dvanajstniku;
• težave v jetrih in trebušni slinavki;
• gastritis, ki ga spremlja povečana kislost;
• enterokolitis;
• kakršne koli bolezni prebavil v akutni fazi;
• dysbiosis;
• nosečnost (dovoljena količina ne več kot 100 g na dan).

Korenje je vir dragocenih vitaminov in mineralov, potrebnih za ohranjanje zdravja telesa. Aktivno se uporablja pri zdravljenju bolezni, kot je hemoroid, za izboljšanje prebavnih funkcij in presnovnih procesov.