Zelje je vir vitaminov in mineralov v surovi in vloženi obliki. Zaradi številnih uporabnih lastnosti se uporablja v domači kozmetologiji. Preberite o uporabnosti slanice vložene zelje in kako narediti maske na podlagi, preberite v pregledu.
Koristne lastnosti soka kisle zelje
Recept za fermentirano zelje je star več kot sto let. Menijo, da so jo Kitajci prvič izumili pred približno 2000 leti. Drobljenim listom dodamo sol, ki jih prisili, da izločajo sok. Bogata je z naravno mlečno kislino, ki zavira rast neželenih črevesnih bakterij in spodbuja rast koristnih bakterij. To vam omogoča, da ga uporabljate za zdravljenje prebavnih težav.
Ali veste Kisla zrna vsebuje žive in aktivne probiotike, ki ščitijo telo pred škodljivimi bakterijami in toksini.
Sok se imenuje tudi kumar, ki ga dobimo s stiskanjem zelja. Uporabna je ne samo za telo kot celoto, ampak tudi za kožo obraza. Pomaga krepiti imunski sistem, znižuje krvni tlak, upočasni staranje in krepi lase, zmanjšuje izpadanje las.
- Koristne lastnosti soka:
- Zelje vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Njen sok pomaga krepiti povrhnjico, velik odmerek vitamina C pa krepi imuniteto.
- To je odličen vir vitaminov K in C. Iz telesa odstranjujejo proste radikale. Ti vitamini so pomembni tudi za ohranjanje zdravja lasnih mešičkov in kroženje maščob v lasišču.
- Je vir silicija in žvepla, ki velja za lepotne minerale. Žveplo je odgovorno za prehrano celic in odstranjevanje odpadkov iz njih. To je pomembno, ko gre za čisto kožo.
- Pomaga zmanjšati težo, se počutiti sveže in pozorno. Čisti zgornje črevo, kar olajša odstranjevanje toksinov iz telesa in pomaga izboljšati prebavo.
- Vsebuje antioksidant "indol-3 karbonil", ki se uporablja za razstrupljanje jeter. To je pomembno za uravnavanje presnovnih funkcij telesa: sintezo beljakovin, proizvodnjo hormonov.
100 g kisle zelje vsebuje le 19 Kcal. To vam omogoča, da ga uporabljate pri dietah za hujšanje.
Izdelek ima tudi:
- 4,3 g ogljikovih hidratov;
- 1,8 g sladkorja;
- 2,9 g vlaknin;
- 0,14 g maščobe;
- 0,9 g beljakovin.
Mineralna in vitaminska sestava zelja je obsežna.
Biološko aktivne snovi, ki vplivajo na stanje povrhnjice:
- 18% dnevnega vnosa vitamina C;
- 10% vitamina B6;
- 12% vitamina K;
- 12% železo;
- 44% natrija.
Vpliv soka na kožo
Sok lahko uporabljate v čisti obliki za brisanje obraza kot losjon in kot sestavina v maskah za obraz. Dvakrat v bistvu (zjutraj in zvečer) s tem izdelkom masirajte obraz z masažnimi gibi. Če želite pospešiti postopek, naredite preprosto masko tako, da prtiček v soku navlažite in ga nanesete na obraz 15 minut. Postopek se lahko ponovi vsak dan mesec dni.
- Prednosti soka za obraz:
- pod vplivom sočnih kislin pride do zožitve por, normalizacija žlez lojnic, obnavljanje kislinskega ravnovesja mastne kože, odpravljanje aken;
- zagotavlja učinek beljenja in lahko zmanjša pigmentacijo, pege in pege;
- ustvarja učinek luščenja.
Recepti maske za obraz iz domačega kislega soka
Maske na osnovi kisle zelje se uporabljajo za vse tipe kože (običajna, suha, mastna, kombinirana). Preden začnete kuhati, pripravite glavne sestavne dele. Osnovna maska je sestavljena iz enega zelja in je namenjena normalni koži.
Odvečni sok odteka iz njega, nastala kaša pa se nanese na obraz 15 minut. Izogibajte se mešanici na očesni predel. Po postopku se izdelek izpere s čisto toplo vodo. Sestava vlaži in tonira povrhnjico. Za ženske, mlajše od 30 let, je dovolj, da ga uporabljajo enkrat na 7 dni.
Ali veste Stanje povrhnjice se s starostjo spreminja. Vlažilne maske so primerne za dame od 20 do 25 let. Tisti, ki so starejši, naj uporabljajo sredstva s piling funkcijo, saj se proces regeneracije upočasni in to povzroča težave s kožo.
Za mastno kožo mora biti maska bolj nasičena v sestavi komponent, ki lahko vključuje:
- kislo zelje: 3 žlice. l .;
- piščančja jajčna beljakovina;
- moka: 1-2 žlice. l
Kako kuhati in uporabiti:
- Vse sestavine s pomočjo mešalnika zmešamo v homogeno maso.
- Zmes se nanese na obraz 15-20 minut.
- Izperite s toplo čisto vodo.
- Lahko se uporablja 2-krat v 7 dneh.
Sestava:
- kislo zelje: 2 žlici. l .;
- kefir: 2 žlici. l .;
- limonin sok: 1 tsp
Priprava in uporaba:
- Vse zmešaj.
- Pustite stati 10 minut.
- Ponovno premešajte in nanesite na obraz.
- Sestava ima tudi učinek beljenja, limonin sok pa to lastnost še poveča. Nanesite največ 10 minut.
- Izperite s čisto vodo ali zelenim čajem.
- Uporabljajte enkrat na teden.
Sestavine
Sestava maske lahko poleg zelja vključuje tudi druge sestavine z naslednjimi lastnostmi:
- Kefir. Oskrbi povrhnjico s prehrano, ima protivnetni učinek, pospeši proizvodnjo kolagena.
- Jajčni beljak. Tistim, ki imajo mastno kožo, se znebijo aken in ogrcev, poleg tega pa ima baktericidni učinek, omogoča enostavno dvigovanje in glajenje gub.
- Jajčni rumenjak. Preprečuje procese staranja kože, nežno tonira in izboljša absorpcijo hranilnih snovi. Priporočljivo za normalno kožo.
- Draga. Lajša suho kožo.
- Citronska kislina. Piling kože, razširi in očisti pore.
- Oljčna in druga rastlinska olja. Priporočljivo v formulacijah s suho kožo kot hranilo, ki normalizira stanje povrhnjice, gladi gube na obrazu.
- Skuta. Povečuje presnovne procese, spodbuja proizvodnjo kolagena in se lahko uporablja v maskah za vse tipe kože.
Navodila za kuhanje po korakih
Kislo zelje za pripravo maske dobro zdrobimo. Nato se vse komponente mešajo. Če želite dobiti homogeno maso, lahko sestavo premagate z mešalnikom. Maska se nanese na očiščeno (oprano) kožo. Čas izpostavljenosti je 10-15 minut. Izdelka ne puščajte dlje časa. Masko vedno speremo z vodo pri sobni temperaturi.
Kolikokrat si lahko obrišem obraz z raztopino kisle zelje?
Uporaba mask je dovoljena 1-2 krat na teden. Tečaj lahko traja približno 1 mesec. Potem potrebujete odmor 3-4 tedne. Po potrebi tečaj ponovite.
Pomembno! Citronska kislina ali sok se ne sme uporabljati za suho kožo. Še bolj jo bo posušila.
Nasveti za kozmetičarko
Menijo, da je za normalno kožo bolj uporabna maska iz enega zelja, brez drugih sestavin. Lahko ima vlažilni, normalizirajoč in belijoč učinek na obrazu. Temperatura maske mora biti topla. Med nanosom se ohladi na sobno temperaturo. Ena od nalog sestave je zožiti pore, zato previsoka temperatura ni potrebna.Pod vplivom zmrzali se povrhnjica pozimi suši. Vsekakor potrebuje vlažilno in negovalno masko, zato pozimi vključujejo olja. Poleti se pod vplivom ultravijolične svetlobe na zreli koži pojavijo starostne pege. Za izboljšanje učinka beljenja dodajte kefir. Pomlajevanje starajoče se kože postane potrebno po 30 letih.
Pomlajevanje se nanaša na obnavljanje elastičnosti kože, odstranjevanje kapilarnih zvezd in izboljšanje presnovnih procesov. Sestava takšne maske vključuje skuto, jajce, olivno olje. Starostne maske se nanesejo na vročo kožo. Bodite pozorni tudi na to, da se stanje neokrnjene kože ne more izboljšati v enem trenutku. Potreben bo niz postopkov, ki trajajo do enega meseca.
Pomembno! Zelje, uporabljeno v maski, lahko vsebuje samo korenje in sol. Ne sme biti kis, poper, druge začimbe. To lahko povzroči draženje kože.
Iskanje popolne kombinacije sestavnih delov maske je nekako podobno iskanju alkimistov filozofskega kamna. Bodite pozorni na to, kako je ta ali ta sestavek deloval na vašo kožo, in ustavite izbiro na tistem, katerega rezultat se vam zdi najbolj sprejemljiv. Ne pozabite, da je reakcija kože individualna in tisto, kar je primerno za enega, za drugo morda ni primerno.